七彩鳗鱼丝——开胃消食补虚壮阳
BY：Celandine 2024-07-03 00:06:37 248 ℃
鳗鱼是很常见的一种鱼肉类型，它的营养物质比较高，可以有很好的促进食欲的作用，补充丰富的钙质和蛋白质，可以有开胃健脾的作用，鳗鱼可以和很多的食物一起吃哦，来看看七彩鳗鱼丝的做法吧，可以有补虚壮阳的效果。
营养价值:蛋白质、膳食纤维、脂肪、多种维生素、DHA、EPA、胶原蛋白、钙、锌、铁等
七彩鳗鱼丝所需材料
七彩鳗鱼丝的做法
1、莴笋、青椒、红椒洗净切丝;豆芽择洗干净;鳗鱼处理干净切丝，用料酒腌渍去腥。
2、油锅烧热，倒入鳗鱼丝炒至七成熟，再倒入其他蔬菜丝，加盐、香油炒熟后加味精即可。
七彩鳗鱼丝的功效与作用
鳗鱼具有补肾壮阳、补虚养血、祛风湿、强筋骨、健脑益智、调节血糖、美容养颜等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。莴笋具有增进食欲、刺激消化液分泌、促进肠胃蠕动、利尿、降血压、保护眼睛的功效，对食欲不振、消化不良有很好的食疗效果。青椒、红椒具有增进食欲、促进胃肠道消化、温中健胃，散寒燥湿，发汗、促进新陈代谢的功效。七彩鳗鱼丝此菜具有开胃消食、补虚壮阳、祛风强筋、补虚养血的功效。这样的食疗方法可以有调理内分泌的作用，对于保护视力有好处，而且也可以有促进代谢的功效，这些食物相互搭配的话可以有暖胃的作用，同时也可以驱寒去湿气，对于提高体质是有帮助作用的呢。
七彩鳗鱼丝的食疗功效和禁忌，你 知道了吧，它的好处有很多哦，可以有促进食欲的作用，对于去湿气有好处，还可以有强筋骨的功效，对于保护视力啊还有驱寒去湿气是有帮助作用的呢，这样的搭配方法不妨试试吧，效果很不错。
七彩鳗鱼丝——开胃消食补虚壮阳
鳗鱼是很常见的一种鱼肉类型，它的营养物质比较高，可以有很好的促进食欲的作用，补充丰富的钙质和蛋白质，可以有开胃健脾的作用，鳗鱼可以和很多的食物一起吃哦，来看看七彩鳗鱼丝的做法吧，可以有补虚壮阳的效果。七彩鳗鱼丝的功效与作用鳗鱼具有补肾壮阳、补虚养血、祛风湿、强筋骨、健脑益智、调节血糖、美容养颜等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。七彩鳗鱼丝此菜具有开胃消食、补虚壮阳、祛风强筋、补虚养血的功效。
虾仁奶白菜——补肾壮阳开胃消食
虾仁奶白菜虾仁奶白菜所需材料主要食材虾仁小白菜盐牛奶姜虾仁奶白菜的做法1姜洗净，切丝;小白菜洗净;虾仁挑去背部泥沙，洗净。虾仁奶白菜的功效与作用这道菜色泽碧绿，清新爽口。虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。虾仁奶白菜的具体的做法大家都学会了吧，方法很简单，而且还是很有利用价值的一道菜哦，平时的时候大家可以多吃一些，补肾壮阳开胃消食抗衰美容，适合各类的人群，可以健脑益智，同时还可以滋补身心。
青椒炒鲜鱿——补肾壮阳开胃消食
功效与作用鱿鱼具有补肾壮阳、通乳解毒、保护眼睛、缓解疲劳、养血固精、开胃化痰的功效。青椒、红椒具有增进食欲、促进胃肠道消化、温中健胃、散寒燥湿、发汗、促进新陈代谢的功效。上面介绍了青椒炒鲜鱿的做法大家都了解了吧，了解了以后就可以制作着让家人分享了，可以适合各类的人群食用，比如说老年人，孩子，可以增强体质，提高免疫力，补肾壮阳开胃消食促进生长，而且还可以补充蛋白质和钙质，是很不错的养生食材。
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