小孩脾气暴躁吃什么好

每一个孩子的性格不一样，有的孩子非常温和，而有的孩子脾气却非常暴躁不听话，对于家长来说就会非常头疼，孩子脾气暴躁有可能是从小养成的性格，也有可能是身体里面缺少某一些营养元素造成的，下面和小编看一下小孩脾气暴躁吃什么好。

小孩脾气暴躁吃什么好

应该多吃一些含有锌元素的食物，如果身体缺少锌元素，孩子的性格就会受到影响，情绪方面变得非常不稳定，对于家庭关系也会造成影响，所以动物性食物可以适当的多吃，锌元素含量还是非常高的，多吃一些含有丰富铁元素的食物也很重要，孩子身体缺少铁元素就很容易出现疲惫，没有精神症状，容易暴躁发怒，记忆力下降，可以吃一些海鲜，鸭肉，鸡肉，羊肉，猪肉以及牛肉。

孩子脾气暴躁还要多吃一些含有丰富b族维生素的食物，儿童身体缺少b族维生素，情绪也会变得非常不稳定，只有补充充足的维生素才能达到调节效果，像玉米饼，麦片粥，全麦面包等，就是不错的食物选择，还应该吃一些番茄，白菜，西兰花，生菜，菠菜，草莓，苹果等食物。

孩子脾气暴躁也有可能是缺钙导致的，应该多吃一些含有钙质的食物，每天喝上一杯豆浆或者适当的吃一些豆制品，能够达到好的调节作用。

小孩脾气暴躁要吃药吗

孩子脾气暴躁一般都不要急着吃药，毕竟不管什么药物都有可能会出现一些副作用，对身体健康方面会造成比较大的影响，所以应该用饮食的方法调节，可以用运动的方式解决。

小孩脾气暴躁如何治疗

孩子脾气暴躁家长应该及时处理，应该帮助孩子把心里面的愤怒给释放出来，让孩子表达出自己内心的想法，而不是用暴力的方式解决，当孩子学会用自己的语言表达意思的时候，就不会表现出暴躁的情绪，在和家长达不到共识的时候，也会想方法用和平的方式解决。

孩子脾气暴躁家长也应该让孩子有自我控制的能力，孩子刚开始的时候，并没有约束和控制的能力，是一点点慢慢形成的，家长平时就应该教导孩子，不要用暴力的行为以及暴躁的情绪来对待别人，学会三思而后行，管住自己的动作，还要远离霸道，很多家庭在面对孩子脾气暴躁的时候，没有做出制止，反而是用一种夸赞的方式来对待孩子，认为孩子脾气暴躁，将来有更大的潜能做领导，这种想法就是大错特错，孩子会认� �自己的无理取闹得到了家长的认可，所以以后就会变本加厉，做出无法无天的事情。

孩子的脾气也暴躁家长自身也要学会自我控制，家长的一举一动对孩子的影响是非常大的，孩子出现脾气暴躁问题，首先家长也应该思考一下自己在生活中是不是也有这样的情况，自己先改正以后，孩子才能够做出更大的改变，应该给孩子做一个好的榜样。

孩子的脾气暴躁也应该适时转移孩子的注意力，很多孩子因为得不到自己想要的玩具，就会开始无理取闹，做出一些暴力行为，这个时候家长说道理是听不进去的，应该想方设法转移孩子注意力，等到孩子情绪稳定以后，再慢慢的说出想法，这样孩子会更加容易接受一些。

孩子出现脾气暴躁问题最好能够找一个比较有威信的人来教育，在孩子的心目当中经常照顾自己，经常宠着自己的人都不会太害怕，这样就会导致后果更加严重，当问题越来越严重的时候，最好能够找一个平时孩子比较怕的人来教育，这样才能更容易听得进去，才知道害怕。

想要解决孩子脾气暴躁问题，最好能够冷静处理，首先应该观察孩子的变化，看穿孩子的想法，这样可以更好的找到解决方式，先用冷处理的方式来解决，不要管他，发脾气的时候可以先做自己的事情，等到孩子冷静下来以后，也会更容易听得进家长的话，慢慢的也就会改变很多。

上面介绍的就是小孩脾气暴躁吃什么好，看了上面的介绍，大家应该也知道孩子出现脾气暴躁情况并不是没办法改变的，有可能是身体里面缺少某一些营养物质造成的，所以给孩子及时补充营养就非常重要，脾气暴躁得不到有效解决，会让问题越来越严重，对孩子以后的成长经历会有很大影响，所以不要一味的惯着孩子，发现问题及时解决是很重要的。