哺乳期感冒喝什么粥
BY：Carmen 2024-07-17 08:24:03 291 ℃
粥类、米汤、牛奶等，这些流食比较适合哺乳期感冒的患者食用。哺乳期感冒可能会影响食欲，但是不吃东西自然是不行的，如果吃饭的话可能吃不下，哺乳期感冒饮食应当清淡一些，所以可以选择一些半流食或者流食类，不仅利于消化，而且也让哺乳期感冒的妈妈拥有充足的营养。
1、糯米葱粥
糯米100克洗净后，加水适量煮粥，将要煮熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
2、小米粥
小米半碗，用清水浸泡15分钟，淘洗干净，加入凉水。大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。
3、绿豆粥
绿豆用水浸泡四个小时，大米用水浸泡半个小时。锅中放入水，大火烧开后，放入绿豆大米，用大火煮开。大火煮开后，转入小火炖至绿豆开花，粥便粘稠即可。
4、薄菊粥
做法：薄荷、菊花各九克，桑叶、淡竹叶各6克。水煎，沸后5分钟，去渣取药汁，加入粳米100克煮粥。
功效：薄荷为疏散风热之要药，加粳米、菊花、桑叶、淡竹叶制粥，对新感风热者最适宜。
5、红萝卜马蹄粥
做法：红萝卜150克，马蹄250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。
功效：可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。
6、鲜芦根粥
做法：鲜芦根30克，粳米50克。先将芦根切成段，加水适量，煎煮15分钟，取汁纳粳米，以米熟为度，之后加冰糖适量食之。
功效: 缓解暑热感冒症状。
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4、服用药物后调整喂奶时间如果哺乳期感冒真的需要服药，那么请在喂完宝宝奶水后立即吃药，并且推迟下次喂奶的时间，期间可以给宝宝喂些其他东西，以减少药物对宝宝的影响。
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一、哺乳期妈妈感冒能喂奶吗产后妈妈由于气血两虚，抵抗力下降，再加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，一旦经受急剧的温差变化，便很容易患上感冒。若是不小心感冒了，不要过于紧张，母乳喂养的妈妈感冒后虽然可能把病毒传染给宝宝，但同时抗体也相应通过乳汁传给了宝宝，可以抵抗感染，因此，不要贸然停止哺乳
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一、哺乳期感冒对母乳有何影响1.如果妈妈在哺乳期感冒，一般感冒的话，不需要服用药物，对母乳没有影响。如果是重度感冒或者伴有高烧，那么可能会在医生的指导下服用相关药物。其实，我们要知道药物对宝宝是否有影响，取决于药物在奶水中的浓度和药物的性质。2.妈妈吃药后，通过肠胃的消化吸收，只有百分之一二的药物成
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