怡饮食,1帮你对抗现代污染的食物知多少
BY：Durriya 2024-07-17 22:22:33 1406 ℃
血豆腐抗粉尘
猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。
牛奶驱铅
每天早晚饮用牛奶可达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。
黑木耳抗镉
慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或引起骨骼疾病。黑木耳含有的植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。
大蒜抗亚硝胺
引言
空气污染让我们吸不着新鲜空气；水污染让我们喝不到干净的饮用水；食品安全问题让我们吃饭也心情忐忑；奶粉、矿泉水、毒生姜……不说了，说说生气，生活还在继续，我们该干啥还是要干部啥，那就多吃点有益健康的食物吧，今天说得就是能帮你对付污染的一类食品，让我们自己珍惜我们自己吧。我这也是在一个网页上看到的，分享一下吧，并在此对作者表示由衷地感谢。
抗污染食品介绍1
海带抗辐射
海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。
小米抗噪声
如何调理饮食对抗空气污染营养饮食
目前全球天气污染形势严峻，当空气污染指数偏高，尤其是指数超过100时，一些本来就有敏感问题或是眼睛干燥者要特别注意。有些人一接触到烟雾时，眼角膜会更为干燥，眼睛刺痛，视力也会变得模糊。专家指出：当某一地区空气污染指数偏高时，特别要注重饮食调理，以此来增强自身免疫力。中医认为，空气污浊时人们很容易上火
拒绝污染蔬菜,保证饮食健康饮食之道
现在到了冬天，蔬菜都是在温室大棚里面生长的。很多都需要用很多农药。近年来，因农药残留而导致蔬菜污染，食用后导致急性中毒的事件屡有发生，所以，吃菜也得讲究环保。作为消费者应当学会回避污染，以免病从口入。下面就与大厨艺小编一起来看看。不吃形状和颜色异常的蔬菜形状和颜色正常的蔬菜，一般是常规栽培，是未用激
避免饮水污染的方法饮食之道
饮水安全一直是个非常严峻的话题。其实，饮用水遭受污染，除了水源地本身的水质之外，更多时候还是我们人为所造成。在这里，笔者就给大家介绍几种避免饮水间接受到污染的几种方法，以保证我们人类的饮水安全与健康。一、避免喝受污染的水我国的饮水卫生现状表
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