新妈妈宣言我的肌肤我做主

冬天生宝宝确实比夏天的要好得多，舒服而且身子不容易脏，但冬天皮肤也很干燥，所以妈妈最关心的事：冬季要如何护肤呢，下面就介绍一些冬季护肤的基本准则。

冬天为你的肌肤加点养分

1、加强体育锻炼

如果产妇在冬天生宝宝，为提高皮肤抵御寒冷能力需要加强体育锻炼，增强自身体质，才能使皮肤健康亮泽。

2、皮肤保温

一定要注意皮肤保温，因为寒冷的北风，不仅吹干了皮肤的水分，还可以冻伤皮肤组织、使皮肤水肿、产生冻疮等。

如何给皮肤添加一点油分

冬季如何护肤，除了应该具有滋润保湿的功能外，还应该含有适当的油分，以减少皮肤水分的蒸发。润肤霜、营养藕、、坍霜、润唇膏、防裂膏等可保护皮肤，使之柔软滋润。

1、常做做面膜、按摩

在冬季，产妇要减少洗脸的次数以防皮肤干燥，面部皮肤可以通过面膜、按摩、磨砂来去除角化的脱落细胞，防止皮肤的粗糙。手足部皮肤干燥者，可于入睡前用温水浸泡后，涂以护手霜，以防止皮肤皲裂。冬季如何护肤，这也是必要步骤。

2、做保健操

当然，除了正确使用护肤品，年轻妈妈也要学会其他一些保健方法，对保持自己面部青春永驻也是很有用处的，例如每天坚持科学的洗脸方法，洗脸时要认真，只有彻底清除脸上的化妆品、灰尘和分泌物，才能保持皮肤的湿润度；还可用湿热毛巾敷面，它可使血管扩张、毛孔张开，促进血液涌向表皮，使肌肉变得放松，皮肤表皮上的灰尘和皮屑就会脱落；面部按摩可促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤衰老，等等。

3、吃吃新鲜水果蔬菜

此外，冬季如何护肤，在饮食方面要注意营养均衡，适当多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉等，少食有刺激性的辛辣食品，忌烟、酒、咖啡、浓茶等。

小编总结

一般情况下产后不同季节的护肤原则是很不一样的，产后秋季护肤和冬季就是完全的不同。但无论是哪个季节，想要拥有漂亮的肌肤就要多吃蔬菜水果哦。