乌鸡和当归搭配补元气强体质
BY：Tawnie 2024-07-03 01:30:23 47 ℃
乌鸡是一种很常见的食材类型，而且营养物质丰富，同时也可以提高人体的免疫力哦。乌鸡是一种高蛋白低脂肪的食物类型呢，那么应该如何搭配比较好呢，搭配的方法有很多，今天介绍和当归搭配的食疗方法，可以有补元气强身健体的作用，来了解一下吧。
乌鸡和当归煲汤补气
材料:当归25g、乌骨鸡700g、枣(鲜)40g、党参15g、食盐适量、姜30g、料酒适量。
做法:清洗所需食材,当归,党参,红枣,枸杞,乌鸡等。乌鸡洗干净,切块。锅中倒5碗水,倒入洗干净的乌鸡,滴几滴料酒,煮开,撇去浮沫。把所有洗干净控水的药材,除枸杞外均加入高压锅中,盖盖子大火烧开,煮35分钟。气阀下去后,放入枸杞,加盐调味,不盖锅盖煮5分钟,即可。
功效:
乌鸡:乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。乌鸡是一种高蛋白的食物，胆固醇和脂肪的量都是比较少的，而且还可以有缓解贫血的作用，对于提高免疫力，延缓衰老有一定的效果呢。
当归:补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。当归可以有活血化瘀的作用，还可以调理月经不调，对于身体虚弱的人群来说效果不错、
关于乌鸡和当归煲汤的具体的做法，大家是否学会了呢，方法其实一点都不难，如果你没有烹饪的技巧的话不妨按照小编给大家介绍的步骤吧，可以吃到美味的易消化补充营养老少皆宜，乌鸡当归补元气强体质，营养丰富，赶紧试试吧。
当归黄芪乌鸡汤当归要放多少
当归黄芪乌鸡汤当归要放多少本来当归乌鸡汤的营养价值就很高了，再加上黄芪这一剂中药药材，它的食疗功效那就是“更上一层楼”了！尤其是女人生产后，体虚血少，用这道当归黄芪乌鸡汤来调理会非常有效。对于其他的大病手术之后，也是可以经常喝这道当归黄芪乌鸡汤的！孕妇一定不能喝当归黄芪乌鸡汤！！！
当归乌鸡汤
对于药膳来说，现在接受的人群还是非常的多的，当归乌鸡汤也是属于一道药膳，是属于粤菜系。当归乌鸡汤的做法将买回来的乌鸡清理干净，接着切大块备用。当归乌鸡汤的禁忌人群适宜人群：女性产后出血过多、恶露不下、腹胀疼痛、月经不调、痛经闭经、崩漏、血虚体弱、气血不足、头痛头晕、老年肠燥便秘等病症者适宜食用。当归乌鸡汤是一道补气补血的一道汤，当归和乌鸡一起炖是可以补充人体血气，滋阴养颜。平常来进行烹饪一道当归乌鸡汤也是非常的不错的，也是可以缓解工作的疲劳。
百合当归乌鸡汤
百合当归乌鸡汤的营养价值百合当归乌鸡汤里面的百合是有多的营养价值的，百合是含有很多的淀粉多糖、脂肪、百合苷、秋水仙碱、维生素C和B1等这些矿物质的营养成分。百合当归乌鸡汤的做法百合当归乌鸡汤所需要的食材是当归、乌鸡、百合、枣、食盐、姜、料酒等。百合当归乌鸡汤的禁忌人群适宜人群：百合当归乌鸡汤适合身体虚弱、气血亏虚的人，特别的妇女善后亏虚、乳汁不足引起的子宫虚寒、月经不调都是有大的帮助的，如果是长时间饮用是可以起到很好的疗效。
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