艾叶,《本草纲目》中说能治百病,在《本草从新》中又说艾叶苦辛,有纯阳之性,以之灸火,能透诸经而除百病。而现代医学研究也证明艾灸对人体的心血管、神经、内分泌、呼吸、消化等系统都具有很好的调节作用。甚至,艾灸还有美容养颜、抗衰老与减肥的功效。
虽然艾灸任何人都可以自行操作,但是却有很多要求,不遵循艾灸规则,不仅不治病,反而招惹疾病。
1、有外伤的情况下不宜艾灸
艾灸虽然具有解热抗炎、止痛、活血化瘀的作用,但是在有外伤出血的情况下,艾灸容易让伤口出血增多,不利于伤口的愈合。
另外,如果皮肤有破损,在破皮的基础上进行艾灸,很容易出血烫伤。
注意
如果艾灸后皮肤出现水泡、红疹,并不代表体内毒素太多,或排毒。很可能是由于体质不适合进行艾灸,应该立即停止,咨询医生。
2、在饿肚子或过饱的情况下饿肚子艾灸会容易出现气血紊乱,出现心慌、气短、胸闷等现象。过饱进行艾灸则容易出现恶心、呕吐、腹胀、口渴等不适现象。此外,饮酒后、洗澡后、愤怒时也不宜进行艾灸。
另外,不注意时机、频率艾灸,也会导致身体疾病。因为艾灸后身体出现口渴、口干属于正常现象,如果频繁进行艾灸,则会导致阴液耗损,容易出现阳盛阴衰现象。
3、上火的情况下
艾灸一般适用于虚寒体质,如宫寒、体湿、气喘、气郁、关节痛、头晕失眠等情况可以采用艾灸调理。
但是,艾灸有补阳气,容易耗损阴液的特性,出现类似上火的现象,如果已经口干舌燥、口舌生疮、便秘、身体烦热,再进行艾灸,无异于火上浇油。
4、经期,出血期经期,因为女性的身体处于出血期,再进行艾灸,容易因为艾灸的活血化瘀、舒筋通络作用,出现经血过多。经血过多,便会加重头晕、乏力、嗜睡等现象。甚至会引起血虚问题。
5、生病的情况下
高烧、咳嗽、感冒、昏迷等情况时不适合用艾灸治疗,尤其是发热、风热感冒时,用艾灸会加重病情。
所以,这5种情形下,不宜进行艾灸。
关于艾灸频率、穴位、时间问题
艾灸的频率没有严格规定,隔天一次,到5-7天一次都可以。如果只是为了保健,可以5-7天一次。时间上最好选择上午,晚上效果差,过了晚上10点不宜进行艾灸。
艾灸的穴位没有严格规定,能找准穴位最好,找不准也不影响效果。
一、艾灸穴位的作用中医认为肝肾两经与乳房关系最密切,其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。平素情志抑郁,气滞不舒,气血周流失度,蕴结于乳房胃络,乳络经脉阻塞不通,不通则痛而引起乳房疼痛;肝气横逆犯胃,脾失健运,痰浊内生,气滞血瘀挟痰结聚为核,循经留聚乳中,故乳中结块
2.艾灸治疗失眠的方法:艾叶制作成艾柱或艾条通过燃烧产生近红外和热量作用于人体穴位或特定的部位,从而达到预防和治疗的自然疗法。陈艾又称熟艾,放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条,五年的称五年陈纯艾条。
一、艾灸的作用原理是什么艾灸的主要作用有很多,经过研究证实,艾灸的主要功效是“能活跃脏腑的功能,旺盛新陈代谢;对功能低下的机体,可以调动人体内在的积极因素,使机体活动旺盛,增强人体抗病防卫免疫能力;对功能亢盛的机体,使其得到抑制,恢复正常,达到阴平阳秘”。艾灸对血压、呼吸、脉搏、心律、神
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