先取出适量的菊花,煎熬过汁液后去渣,之后将其放入热水中,双脚浸泡半个小时左右就用水洗净。菊花浴足具有很好的解暑、清火、明目醒脑的功效。其次菊花也可放入洗浴水中,用来沐浴,一样具有同样的功效!
人丹
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在一盆热水中加入一包人丹,搅拌均匀,使其充分溶解后,可以浸泡双足。这一种药物可以令人神清气爽,有消暑祛热以及提神的功效。
十滴水
在烧开的热水中倒入3到5支十滴水,等到热水稍稍降温到人体可以接受的温度,将脚部浸泡在其中即可。
十滴水足疗具有使双目清明、体表清爽的作用。除了用作足疗之外,也可以用来洗身,有防治痱子的作用。
金银花
将适量的金银花放进煲中,煎水、滤汁后,将汁液倒入热水之中,将脚步放入热水中,浸泡大约30分钟后,即可。
醋
在睡前,在半盆浴水中加入100到150克的白醋或者米醋,水要求是温热的。然后可以将脚放进去浸泡大约30分钟之后即可。
用醋来泡脚可以促进血液循环,促进血红蛋白携带氧的能力,从而改善身体各个部位的缺氧问题,增强新陈代谢。这种还可以治疗失眠,调和经络,松弛神经。另外,它还能够起到祛除风湿等问题。
冬季养胃足疗保健法
胃病足疗保健法是通过按穴位反射区,达到刺激胃部血液循环,增强胃部的保健功能。胃病治疗保健法加强按摩部位有:肾上腺、十二指肠、胰脏、肝胆。冬季养胃足疗保健法1.胰脏:在双脚脚底内侧胃的下方,触摸时有微凸颗粒的感觉。将上述五物共放于沙锅内,煮汤,分次饮用。
冬季足疗放什么材料比较好?
在一盆热水中加入一包人丹,搅拌均匀,使其充分溶解后,可以浸泡双足。这一种药物可以令人神清气爽,有消暑祛热以及提神的功效。在烧开的热水中倒入3到5支十滴水,等到热水稍稍降温到人体可以接受的温度,将脚部浸泡在其中即可。十滴水足疗具有使双目清明、体表清爽的作用。将适量的金银花放进煲中,煎水、滤汁后,将汁液倒入热水之中,将脚步放入热水中,浸泡大约30分钟后,即可。用醋来泡脚可以促进血液循环,促进血红蛋白携带氧的能力,从而改善身体各个部位的缺氧问题,增强新陈代谢。
冬季治疗手足癣的八个验方
手足癣不仅在皮肤病中是最难治的,而且还具有传染性。因此,根据手足癣夏季加重、冬季减轻的特点,对手足癣采取冬病夏治,将会收到事半功倍的效果。中医药治疗手足癣有着独到的效果!手足癣是由霉菌引起的一种皮肤病,常发生于手足的掌、趾面以足趾部。手癣中医称“鹅掌风”,足癣中医称“湿脚气”。
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