儿童保健 小儿腹泻的原因及食疗方法

腹泻是小儿易常患的疾病之一。刚出生的小宝宝消化系统发育不成熟，脏腑娇嫩，如果妈妈喂养或护理不当，易发生腹泻。而新妈妈们应该怎样应对这种状况呢！

胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可引起腹泻。最常见的病原是轮状病毒。如果你的宝宝拉肚子时，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎。但是要注意哦，如果宝宝吃的或喝的不多，可能会失去很多水分。

严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重(比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染)。因此，如果你的宝宝有上述症状，就应该马上带他去就医，以便做进一步的检查。

寄生虫感染也可能引起腹泻，比如贾第虫病。寄生虫很容易在公共区域进行传播，而且需要特殊药物治疗。妈妈养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的好方法。

如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。

果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或含糖太多的饮料也可能会使宝宝拉肚子。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。6个月以下的宝宝不建议喝果汁。配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以冲奶时要按比例加水。

你知道吗？小宝宝喝牛奶也可能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。如果你的宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品(如果他已经开始吃辅食)后几分钟到几小时的时间内就会表现出过敏症状。如果你怀疑宝宝拉肚子与牛奶有关，请找医生详细咨询。

对于以上这些病因，食疗方法不仅能提供营养，而且还具有止泻的作用。

1、焦米汤先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

2、胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。