说起黄瓜,相信很多人都喜欢吃的吧,现在是夏季,新鲜的黄瓜便宜而且吃法也多,可以榨汁,也可以做凉菜,还可以煲汤,都是不错的选择,黄瓜是开胃菜,下面就来介绍不错的糖醋黄瓜的做法。
糖醋黄瓜
糖醋黄瓜所需材料
主要食材黄瓜、醋、白糖、酱油、香油
糖醋黄瓜的做法
1、将黄瓜洗净,去蒂,切成条。
2、将黄瓜装入碗内,浇上酱油、醋、白糖、香油,拌匀即可。
糖醋黄瓜的功效与作用
糖醋黄瓜经常作为饭前的开胃菜,味道酸甜爽口,多吃也不会发胖,黄瓜含水量高,是美容的瓜菜,经常食用还可以延缓皮肤衰老。蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁丰富。黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。食醋可以助消化开胃,而且还可以杀菌抑菌,对于降压降脂有好处,同时还可以有解毒清热利尿的作用哦,是不错的选择。这道菜适合很多的人群食用,增强记忆力的同时还可以有延缓衰老的功效哦,大家不妨试试。
糖醋黄瓜的具体的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养,补充蛋白质,脂肪,胆固醇和维生素等等的营养素,开胃菜清热利尿延缓衰老,适合各类的人群食用哦,大家不妨试试营养价值高。
糖醋黄瓜——清热利尿延缓衰老
糖醋黄瓜糖醋黄瓜所需材料主要食材黄瓜、醋、白糖、酱油、香油糖醋黄瓜的做法1、将黄瓜洗净,去蒂,切成条。糖醋黄瓜的功效与作用糖醋黄瓜经常作为饭前的开胃菜,味道酸甜爽口,多吃也不会发胖,黄瓜含水量高,是美容的瓜菜,经常食用还可以延缓皮肤衰老。黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。糖醋黄瓜的具体的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养,补充蛋白质,脂肪,胆固醇和维生素等等的营养素,开胃菜清热利尿延缓衰老,适合各类的人群食用哦,大家不妨试试营养价值高。
海带羹——延缓衰老排毒利尿
海带羹的功效与作用长生一直是人们向往的事情,但是没有人是长生不老的,但是我们可以延缓衰老,只要排出体内毒素,恢复机体健康就可以做到。海带具有延缓衰老和排出毒素的功能,是非常好的延缓衰老的食材哦。海带羹的具体的做法,从上面的这些内容中我们不难看出的是它的营养价值是很高的,不仅可以补充丰富的营养物质,而且还可以有增强人体免疫力和预防疾病的作用,延缓衰老排毒利尿消肿效果不错。
人参煲乳鸽——清热止渴延缓衰老
鲜人参煲乳鸽具有清热止渴、、生津安神延缓衰老、补血养颜的功效。这道人参煲乳鸽你学会了吗,方法很简单,而且营养物质也是比较高的呢,可以有促进食欲的作用,还可以清热解毒,对于抗衰是有好处的,同时也可以提高人体的免疫力哦,这道食谱你不能错过,还可以有延缓衰老的功效。
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