孕妇不能吃食物有哪些这些食物孕妇须禁忌
BY：Thadea 2024-08-17 15:15:57 348 ℃
孕妇是一个特殊的群体，需要小心的呵护，在饮食上更是要多多注意，为了胎儿的安全，很多食物是孕妇不能吃的，下面，小编就为您盘点孕妇不能吃的食物有哪些。
人们普遍认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，而草酸可影响锌、钙的吸收，导致孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸形。
久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用久存的土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，这也因人而异，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
螃蟹味道鲜美，但其属寒性食物，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，因此孕妇要谨慎食用。
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与它结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，因此孕妇要少吃。
炎炎夏日，西瓜无疑是解暑的良品。但是孕妇应该少吃，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水，因此，每天吃水果不宜超过250g，应限量吃西瓜。
孕妇鞋_孕妇鞋子
孕妇鞋子孕妇鞋子，是指女性在怀孕时穿的鞋，也是建议孕妇们都应该穿的鞋子，其实之所以要强调孕妇要穿孕妇鞋子，是有一定的原因的。孕妇鞋推荐孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。所以孕妇所穿的鞋一定要有防滑性，孕妇鞋子宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
孕妇喝奶粉好吗_孕妇喝什么牛奶好
浓度能防止喝牛奶腹泻有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子，喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。孕妇怀孕期间最容易便秘，这对身体的伤害很大。
孕妇冬季护肤_孕妇温水洗脸
孕妇冬季护肤孕妇温水洗脸很多孕妈妈冬天怕冷，洗脸总是草草了事。不注重洗脸，可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净，后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是：每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷，孕妈妈洗脸可用温水，不宜过冷
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