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冬季肠胃不好是通病,所以大家要懂得应该如何去调理自己的肠胃,只有肠胃好了,吃饭才香,身体才会健康。冬季如何养胃的呢,可以吃一些温中止痛的食谱来调理体质。下面的这些具有温中止痛的食谱不妨试试吧。
猪肚半个,生姜4片,北芪15克,党参20克。
用盐将猪肚搓擦、洗净,与其他材料同放入煲内,加4碗水,煲两小时,即可饮用。
功效:此汤具有健脾补虚的作用。猪肚可以有养胃的作用,和中药材一起搭配可以起到调理体质的作用,而且也可以有健脾胃的功效。
黄芪党参内金粥
生黄芪15克,党参20克,薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉10克,陈皮5克,糯米80克。
将生黄芪、党参加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。
功效:具有消食和胃的作用。党参黄芪可以补气血,对于促进新陈代谢有好处,很适合肠胃不适的人群来调理。
党参30克,薏苡仁30克,莲子30克,山药60克,大米50克。以上材料同煮成粥,
功效:具有补肺、健脾、养胃的功效,适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。山药具有养胃的作用,和链子薏米一起吃,可以有缓解消化不良的作用和效果。
砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。
将猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。
功效:具有益气健脾、消食开胃的作用。猪肚可以健脾胃,和黄芪一起吃,可以有补气血的作用,还可以调理肠胃。
冬季如何养胃呢,上面的这些具有温中止痛作用的食谱不妨试试吧,这些食谱具有很好的调理肠胃的作用,而且也可以有缓解食欲不振的效果,对于调理体质有好处,这些食谱不妨试试。
冬季如何养胃 推荐温中止痛的食谱
冬季如何养胃的呢,可以吃一些温中止痛的食谱来调理体质。下面的这些具有温中止痛的食谱不妨试试吧。用盐将猪肚搓擦、洗净,与其他材料同放入煲内,加4碗水,煲两小时,即可饮用。猪肚可以有养胃的作用,和中药材一起搭配可以起到调理体质的作用,而且也可以有健脾胃的功效。将猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。
冬季如何养胃推荐温中止痛的食谱
冬季如何养胃的呢,可以吃一些温中止痛的食谱来调理体质。下面的这些具有温中止痛的食谱不妨试试吧。用盐将猪肚搓擦、洗净,与其他材料同放入煲内,加4碗水,煲两小时,即可饮用。猪肚可以有养胃的作用,和中药材一起搭配可以起到调理体质的作用,而且也可以有健脾胃的功效。将猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。
如何养胃 能够温中止呕的食物
姜汁中医认为姜汁可以温胃止呕,历来是治疗呕吐的圣药。呕吐后可取鲜姜榨汁后用温开水调服,这样不仅能够温中、暖胃、止呕,及时缓解呕吐所带来的胃部不适,并且其祛风散寒的特性尤其适合因感受风寒而引起的呕吐症状。盐糖水部分女性在妊娠期间可发生严重的妊娠反应,往往呕吐频繁。关于如何养胃,具有温中止呕作用的食物介绍,你都知道了吧。
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