可以帮助镇静提神的海虾做法
BY：Diane 2024-07-16 13:25:58 999 ℃
海虾吃起来是非常的鲜美，而且肉质是非常的鲜嫩，做法虽然说是很多，但是都是比较的简单，我们在食用海虾的时候，经常是会选择炸、煎这种方法，是会使得海虾吃起来非常的清脆，下面小编就是为大家介绍两种简单的海虾的做法。
香炸海虾
材料：海虾500g；佐料：淀粉30g、面粉50g、鸡蛋2个、葱20g、盐10g、调和油
做法：
1、海虾洗净滤水，去后筋，拌上淀粉、面粉、鸡蛋、葱、盐拌匀腌制30分钟。
2、然后就是起锅下油了，将海虾进行油炸，等到变成金黄色就是可以装盘了。
功效：我们食用海虾是能够很好的维持我们的血压正常，含有丰富的钠，对于维持身体的酸碱平衡是有很好的作用。海虾也是有镇静的作用，可以用来治疗神经衰弱。喜欢吃炸食品的人群不妨试一试这款做法，口感是非常的清脆。
香煎海虾
材料：大明虾2只约300g，蒜茸、姜末各1茶匙5g，黄油1块约30g，鲜酱油2茶匙20ml，绍酒1茶匙5ml，香菜少许
做法：
1、先将明虾洗净，沥干备用。
2、平底锅加热，放入黄油，待熔化后爆香蒜茸、姜末，放入明虾干煎，撒上绍酒，5分钟后便可起锅(切记炉火不能 太旺)。
3、我们在装盘的时候是可以将明虾交叉叠放，准备些香菜来点缀，然后在盘周撒上一些鲜酱油，这样就是可以上桌了。
功效：海虾中含有三种非常重要的脂肪酸，对于人体长时间的保持精力有很好的作用，而且可以为我们的大脑提供丰富的营养物质，含有丰富的钙质，对于身体的健康是非常的有帮助。这是一款既有卖相又有美味的菜肴，可以说是色香味俱全。
上面就是小编为大家介绍的关于海虾的两种常见的做法了，生活中很多人都是喜欢炸、煎的食物，所以大家在吃虾的时候也是可以很好的尝试上面的做法，制作是比较的简单，相信大家是不会失望的。
可以帮助镇静提神的海虾做法
海虾也是有镇静的作用，可以用来治疗神经衰弱。喜欢吃炸食品的人群不妨试一试这款做法，口感是非常的清脆。香煎海虾材料：大明虾2只约300g，蒜茸、姜末各1茶匙5g，黄油1块约30g，鲜酱油2茶匙20ml，绍酒1茶匙5ml，香菜少许做法：1、先将明虾洗净，沥干备用。这是一款既有卖相又有美味的菜肴，可以说是色香味俱全。
养心安神 海藻鲜虾蛋汤
一般来说，生活有规律，注意动静结合，不要参加剧烈的运动，晚上一定要保持充裕的睡眠，然后在饮食上做出合理的调整，便可以达到非常好的养心安神的效果。推荐食谱海藻鲜虾蛋汤材料虾仁90克，海藻80克，鲜香菇70克，鸡蛋1个，姜片、葱花各少许，水淀粉4毫升、盐3克、鸡粉2克、胡椒粉、食用油各适量做法1、香菇洗净切片；鸡蛋打入碗中，打散调匀。功效虾仁营养丰富，富含蛋白质、维生素及钾、磷、镁、磷等物质、具有防癌、补钙、安神之功效。
养心安神海藻鲜虾蛋汤
推荐食谱海藻鲜虾蛋汤材料虾仁90克，海藻80克，鲜香菇70克，鸡蛋1个，姜片、葱花各少许，水淀粉4毫升、盐3克、鸡粉2克、胡椒粉、食用油各适量做法1、香菇洗净切片；鸡蛋打入碗中，打散调匀。
Hash：8f4a01b772560247852a3d2aeeb75e970a5c63a0
【声明】本文由用户Diane发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。