每天一个桔子有效防三癌
BY：Lena 2024-08-15 16:19:33 254 ℃
癌症，很多人听了之后就想避而远之，其实很多癌症是可以防范的，其中，橘子就是一种很好的防癌水果，中医认为，桔子以及心血管病患者，是食用的上乘果品。
桔子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。
橘肉：味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，可预防胃癌。
陈皮：橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。采收陈皮时，去其白内皮后的红色外皮叫橘红，去红外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用，二者功效同陈皮，但前者侧重燥湿化痰，后者则长于和胃化湿。
青皮：橘子未成熟果实之外皮或幼果，色青而名之。其性温味苦辛，具疏肝破气，散结消痰之功，力较陈皮而强，常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、癥瘕等症。
橘核：橘子的果核（种子），性微温味苦平，功专理气散结止痛，对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。
橘络：橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络，化痰止咳之功，主治痰 滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。
但是，值得注意的是，桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。适当的食用，可增进食欲，如果食用不当，反而适得其反就不好了。
桔子能当五味药,每天一个桔子防三癌
据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症，如口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。适当食用，可增进食欲能补益肌体；如食用不当，反而无益。因此在食用桔子同时，应注意以下几点：控制食用量据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。建议吃些柑桔，可免上火症状。孩子贪吃、多吃桔子，容易会上火。
1个桔子等于5味药,每天一桔子健康永相伴
另外多吃对口腔和牙齿有害。建议吃些柑桔，可免上火症状。孩子贪吃、多吃桔子，容易会上火。
每天一桔子健康永相伴
桔子全身都是宝，所以要把它们利用起来，对健康有帮助。从上面我们可以看出的是，桔子的营养价值高，而且还可以治疗和预防疾病的发生，特别是癌症，高脂血症，还有一些容易出现的心脑血管的疾病，都是有非常不错的效果的。而且桔子皮也有特殊的功效，可以有助于消化，还可以缓解腰痛等作用。
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