血虚月经不调怎么办
BY：大叔18岁 2024-08-15 15:16:08 1928 ℃
养颜的根本在于补血养气，因此气血对于女人来说很重要。只有血气充足才能让你的脸色红润有光泽而且经期正常。
部分女性因为血虚而造成月经不调，怎么判断自己是否是血虚型月经不调？血虚型月经不调症状一般为月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力等症状。
认真对比一下你是否有以上的症状，那你就基本能确定自己是否是血虚月经不调。遇到血虚月经不调怎么办？
遇到血虚月经不调的情况，需要一个长期的身体健康调理。针对血虚月经不调的情况，我们一般从饮食、精神、药补三方面来进行调养。
1、饮食调养方面，血虚的人应该多吃点有行气活血补血功效的食物，例如：菠菜、花生、莲藕、黑木耳、羊肉、猪肉、海藻、胡萝卜、海参、红枣、桑葚等。不宜食用有涩血作用影响气血运行的食物，不宜吃冷饮和冰冻食物。
血虚月经量少怎么调理 血虚月经不调六招解决
等第低强度的运动可以改善盆腔内的血液循环，调理血虚月经不调。所以血虚月经不调最好不要吃油炸食物。避免游泳及盆浴，有月经量少这个月经不调症状的女性朋友，不能涉水、淋雨，否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。血虚月经量少怎么调理适量运动血虚月经不调与女性的体内激素水平分泌也有关系。
月经不调气血虚该如何调理
杨小姐出现月经不调主要是因为产后气血两虚，没有好好调养，导致冲任受伤。据相关研究统计的结果表明，女性长期出现月经不调有可能会直接导致不孕不育的现象。根据流行学方面的调查结果显示，在女性头痛的起因中，有20%左右是由于月经不调而引起的。
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月经不调气血虚该如何调理服药一般选在月经结束后，用药半个月左右;而月经过多患者主要是缘于功能失调性子宫出血、凝血机制不好，中医认为气虚统摄失控、血热妄行，或者是血淤导致新血不能归经所致，用药宜在行经前以及经期，治疗时要尽量减少出血，防止失血过多。如果女性月经不调,可以到医院购买黄体酮。
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