虫草花如何煲汤,教你做营养虫草花
一、虫草花怎么煲汤虫草花煲乌鸡汤原料:乌鸡500克,虫草花300克,党参适量,姜适量,枸杞适量。步骤:乌鸡洗净斩件,虫草花洗净浸泡,党参,杞子元肉洗净泡10分钟。把所有材料倒入砂锅,除虫草花外。加适量清水大火煲开。煲开后,继续大火煲20分钟,盖子别盖实。把虫草花连水倒入大火煲。煲开后转下火炖1小时。
虫草花的功效与作用_虫草花的营养价值
虫草花的功效与作用虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。1.平喘止咳,对于秋季容易干咳的人们,可以用虫草花来熬汤,可以滋润喉咙,利于肺气肿和气管炎。2.壮阳补肾、增强体力和精力,对于恢复头脑清醒和提高大脑
虫草花营养价值及功效 虫草花补肾及抗衰老好
虫草花营养价值及功效虫草花并非花,实质上是虫草子实体,而不是冬虫夏草子实体。虫草花的营养价值调节免疫系统虫草花既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能,又可以调低某些免疫细胞的功能。抗衰美颜经常服用虫草花的女性可以明显感觉自己的内分泌系统减缓了衰老程度,因为虫草花可以很好地调节内分泌和免疫系统,起到抗衰老的作用。
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