冬季干咳怎么办推荐食疗方止咳
BY：大叔18岁 2024-07-17 14:23:34 1042 ℃
现在已经到了寒冷干燥的冬季了，在这时候，我们很多人都会感觉到自己的嗓子不是很舒服了，对我们的身体来说影响是比较大的了，经常会出现咳嗽不止的情况，那么冬季出现干咳的情况应该怎么办呢，下面就让我们一起看看吧。
川贝雪梨盅
做法：雪梨洗净，切开一块，将核挖出。在梨中放入8-10粒川贝和适量冰糖。把切下的梨盖好，放在蒸锅中，蒸30分钟即可。
功效：雪梨生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。川贝味苦、甘，入肺、心经，化痰止咳、清热散结。冰糖冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽效果好。
蜂蜜柚子茶
做法：首先将柚子洗净，用削皮刀将外层的皮削下来，再用刀子将削下的柚子皮中的海绵质的瓤剔出不要。柚子皮切成细丝，在清水中浸泡10分钟，反复用手搓洗以去掉多余的苦味。柚子剥开皮取果肉，并将果肉用手掰细。将挤干水分的柚子皮丝、柚子果肉、冰糖、和适量清水放入小锅中，大火烧开转小火煮30分钟至锅内糖汁浓稠关火。[当锅内温度降至60度左右时加入蜂蜜拌匀，晾凉既可装瓶蜜蜂，随吃随取。可以在冰箱中冷藏几个月而不变质。
功效：柚子含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。
这就是我们给大家推荐的几款美味的食物了，这些食物的止咳祛痰功效是特别突出的了，对我们的身体是很有好处的哦，大家不要错过了哦。
咳嗽的问题是很多人都有的了，尤其是到了寒冷干燥的冬季，这样的情况就越发的多见了，这时候我们除了要注意多喝水，我们还要注意的就是通过食疗来养护自己的身体了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
长期干咳的原因有哪些，干咳偏方治疗，干咳食疗方法
一、长期干咳的原因有哪些咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，长期咳嗽需要做呼吸系统检查，如胸透等。咳嗽是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外，引起咳嗽症状的疾病很多根据病因不同，主要分以下几类：(一)感染因素1上呼吸道疾患：感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻窦炎
干咳的治疗方法 治疗干咳的11种食物
干咳是咳嗽的一种，指的是咳嗽时无痰或痰少的情况。在食物中有些食物对于干咳有很好的疗效。福建民间对百日咳患儿，常用罗汉果1个，柿饼15克，一同水煎服。患有百日咳的儿童，宜用金橘煎水或泡茶饮。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，百日咳的儿童食用冰糖，有化痰止咳的效果。
干咳无痰是什么病_治疗干咳无痰的食疗方
多食用鸭子，梨子，银耳，百合等有滋阴清热的食物。劳逸结合，积极锻炼身体，增强体质，是最佳的治愈办法。治疗保健消除各种致病因素。
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