房事劳伤的滋养调补法
BY：Caltha 2024-10-20 17:25:43 946 ℃
若性生活后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。
房事劳伤的类型
色欲伤指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。
精脱指在性生活过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。
色厥指在性生活过程中或性生活高潮或性生活结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病证。
房事劳伤发生的原因
房事劳伤是性生活过度，原因有房事过度频繁。体力不支时强力行房。思欲太过而手淫失度。中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。
饮食疗法
葱
炖猪蹄
主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水。先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可。
主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
房事劳伤的滋养调补法
若性生活后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。房事劳伤的类型色欲伤指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体
如果新婚房事过度,如何滋养调补？
新婚蜜月是甜蜜的。但是由于频繁的性生活，男人女人都常常会感到疲劳、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛，整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养。及时补充所需要的营养，这无论对夫妻双方，还是对后代
房事如何养生保健,古人的房事养生大法
2、做好房事前奏性欲是进行房事的前提，如果夫妻中有一方没有性欲，房事就会受到影响。房事养生中最为典型的性交姿势分类法主要有十节和九势两种。
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