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很多人都有过胃痛的情况,其实和很多的因素都有关系的哦,比如说饮食不顾虑,暴饮暴食啊或是一些疾病的因素,导致胃痛的发生比较多,你知道应该如何养胃的吗,下面的这些养胃的食谱可以试试,可以起到很好的保健的作用和效果。
材料:甘松5克,粳米50克。
做法:先煎甘松取汁,去渣;粳米另外煮粥,快煮成时,加入甘松汁,稍微煮沸即可。
功效:行气开胃,温中止痛。甘松味辛、甘,性温,有理气止痛,醒脾健胃的作用;粳米味甘、性平,能益脾和胃。甘松同米煮为稀粥,味香粥甜,有治胃功效。这样的食物可以有很好的滋补肠胃的作用,对于健脾胃有好处,还可以有提高免疫力的作用和功效的呢。
材料:鲜仙人掌100克,鲜牛肉50克,调料适量。
做法:将仙人掌切细,牛肉切片,炒熟,加盐、鸡精等调味后即可食用。
功效:仙人掌清热解毒,抗幽门螺旋杆菌。用牛肉温热之性调配,防止寒凉伤胃。此方具有行气活血的作用,特别适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多患者。这样的食物搭配可以缓解胃痛的情况,而且还可以有很好的活血的作用和效果的哦。
材料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克
做法:将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。
功效:山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辩证属胃阴不足者,病人常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。这样的食物可以有很好的养胃的作用,对于缓解胃痛啊或者是肠胃不适有很好的效果和作用的哦。
关于缓解胃痛,养胃的一些食谱,大家都知道了吧。了解了这样的食材的一些功效,平
的时候我们就可以利用起来,这些食物可以有助消化健脾胃,对于缓解肠胃不适啊或者是胃痛有很好的作用和效果,不妨来试试。
胃痛吃什么食物胃疼吃这些食物最好胃疼患者吃什么食物好五款食谱缓解胃痛
一、胃疼患者吃什么食物好1、牛奶味甘、性平,归肺、胃经。作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效
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一、胃疼患者吃什么食物好1、牛奶味甘、性平,归肺、胃经。作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生
胃疼吃什么食物,食谱助你解胃痛
此粥有温中止痛的作用,用于缓解酒后胃痛。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
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