经常胃痛不要怕 两款养胃食谱
BY：Galina 2024-07-17 06:40:31 706 ℃
现在的人们生活节奏比较快，肠胃疾病一直是发病率比较高的一种疾病哦，你知道应该如何的去调理的吗，其实生活中要注意一些合理的饮食方法，也要养成良好的健康方式。你知道胃痛如何养胃的吗，下面的这些养胃的食谱可以试试的哦。
木耳炒肉片
做法：将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即可服食。
功效：其中黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理中气。特别适合因为情志不畅导致的胃病，中医辩证属肝气犯胃者，病人常表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、嗳气反酸，每因情志因素而发，苔薄白、脉弦。木耳猪肉一起吃，可以有很好的缓解肠胃不适的作用，对于肠胃胀气啊或是胃痛有很好的调理的作用和效果。
莼菜羹
做法：将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。
功效：此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。这样的食物可以有很好的缓解肠胃疾病的作用，对于缓解胃痛啊或者是腹泻有一定的帮助。
关于胃痛的调理食谱，做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的能量，而且还可以有补钙补充蛋白质的作用，适合有肠胃疾病的人群食用，比如说白领工作不规律或者是饮食不规律的人群。
胃痛吃什么食物胃疼吃这些食物最好胃疼患者吃什么食物好五款食谱缓解胃痛
一、胃疼患者吃什么食物好1、牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效
胃痛吃什么食物胃疼吃这些食物最好_胃疼患者吃什么食物好
一、胃疼患者吃什么食物好1、牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。2、粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生
胃疼吃什么食物,食谱助你解胃痛
此粥有温中止痛的作用，用于缓解酒后胃痛。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
Hash：9b92ee0d401a12849d6ccebf12c73db3f5c02cde
【声明】本文由用户Galina发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。