治疗骨刺的偏方,治疗骨刺的饮食偏方

一、可以治疗骨刺的偏方

1.取狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒（50度以上）500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次（最好同时喝此酒1蛊），需用半月可治愈。

2.用川芎末6--9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗程。

3.取白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。颈椎加葛根12克；胸椎加狗脊12克；腰椎加杜仲、怀牛膝各12克（亦适用于膝关节以下骨关节病）。此方重用白芍，若效果不显可逐渐增至60克。若有腹泻，可加炒白术15克、茯苓12克。水煎服，1日1剂。

4.用花蛇（银环蛇）4条，威灵仙72克，当归、土元、血竭、透骨草、防风各36克，共研细末，过筛。日服2次，每次3克，开水送服。

5.取活蚯蚓数条加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。

二、治疗骨刺的饮食偏方

中医治疗骨刺自古以来以“治病必求于其根”为治疗目的，骨刺属中医的“痹证”范畴，亦称“骨痹”，中医学认为本病发生多由于气血不足、肝肾亏虚、风寒湿邪侵入骨络；或跌仆闪挫，伤损骨络，以致气血瘀滞，运行失畅，长期刺激骨体组织，以致骨表增生形成骨刺。

常用的食疗偏方：

①、薏苡仁30克，桂枝5克，生姜10克，粳米100克。先煎桂枝、生姜，取汁与薏苡仁粳米同煮成粥，日服2次。

②、糯米粉500克，莲子60克，栗子（鲜）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。【做法】

1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。

2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。

3、撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。

③、鲮鱼640克，葛根960克，猪脊骨480克，蜜枣20克，陈皮5克，花生油100克，盐5克。【做法】

1、鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。

2、煲开水，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄，煮约1小时后放入煲中，再煮1小时便成。

④、白花蛇（银环蛇）4条，威灵仙72克，当归、土元、血竭、透骨草、防风各36克，共研细末，过筛。日服2次，每次3克，开水送服。

⑤、熟地45克，鹿衔草、骨碎补、鸡血藤各30克，肉苁蓉、淫羊藿各15克，莱菔子、淮山药各9克。每剂水煎3次，滤液分3次服。久服效著。可治肥大性脊椎炎、足跟骨刺、大骨节病、颈椎病等。

⑥、当归、羌活、红花、白芷、制乳香、制没药、桃仁、透骨草、郁金、降香、木瓜、补骨脂、土元、黄柏、青盐各12克，水煎。先熏后洗，每日2次，15天为一疗程。两付即好。此方对脚跟骨刺高效。

三、骨刺患者的家庭治疗要点

骨刺的康复离不开药物治疗，自我治疗也是不可或缺的一环。患者在药物治疗的同时，还可以通过按摩、锻炼、护理等方式缓解骨刺带来的疼痛。

锻炼方法以膝关节为例：

1、站桩：上身直立，双脚左右分开同肩宽，双腿屈膝120-135度，每天站2次，每次3-5分钟。

2、盘腿静 坐：上身直立，盘腿坐于床上5-10分钟。每天2次。如配合气功静坐，效果更好。

3、双膝跪坐：上身直立，双膝跪于床上，臀部坐于小腿上，每天2次，每次5-10分钟。

4、双膝外翻静坐：上身直立，双膝弯屈外翻，臀部坐于床上5-10分钟，每天2次。

另外，对于骨刺的按摩，手法不宜过重，主要采用指压法，即在长骨刺的部位（即痛点）用手指快速按压，每分钟按压80-100次，每天做2次，每次3-5分钟。

四、骨刺产生的原因有哪些

骨刺的产生与多个方面有关，由于骨刺是老年多发病，年龄成为骨刺产生的最主要因素。此外，职业、不良姿势、性别等都会在一定程度上诱发骨刺。

原因一、年龄是一个最基本的因素

增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。对北京郊区2063名成人进行膝骨关节炎的流行病学调查发现：16～30岁、31～40岁、41～50岁、51～60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中，骨赘阳性率分别为10.6、14.8、29.1、51.8、78.5，随年龄增长而阳性率增高。

原因二、骨质增生与职业有关

长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾*、仪仗队员的跟骨。

原因三、不良姿势也容易导致骨质增生

如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力（应力）集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。

原因四、骨质增生跟性别也有一定关系

资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。