![冬天孕妇喝什么汤好 冬天孕妇喝什么汤好](/uploads/images/article/2022/05/867a5cc782085691a812132654ddf6c8.jpg)
食材
做法
功效
萝卜羊
排骨汤
羊排骨700g,
白萝卜500g,
葱10g,姜10g,
盐8g,
胡椒粉3g,
香菜5g
剁成大块的
羊排骨,洗净后用冷
水煮开,去掉表面的浮末。加入葱段和姜片用小火炖煮羊
排骨,
白萝卜洗净切厚片(不去皮)。炖羊排骨大约1.5小时后加入
萝卜片继续炖煮约45分钟。见到萝卜片变得透明,加盐、
胡椒粉和
香菜关火出锅。
白萝卜
清热解毒、有助消化、改善
便秘的效果,能够帮助身体对抗干燥
天气和吃
上火食物导致的热气。
桂
枣山药汤
红枣12粒,
山药约300克,
桂圆肉两大匙,
砂糖1/2杯。
红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入
桂圆肉及砂糖调味。待
桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。
山药具有
补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气
血、健脾胃的作用。
冬菇干贝排骨汤
排骨250g,
鸡爪250g,冬菇10朵,
干贝5粒,姜3片。
先将所有食材洗净,烧一锅水,把排骨和
鸡爪一同放入氽煮片刻,去血水和腥味;在锅中放入八分满水,待水开后放入所有食材,以大火煮约20分钟,再转小火炖煮1小时。
这是一道养胎
汤方,对补筋骨效果很好。
孕妇鞋_孕妇鞋子
孕妇鞋子孕妇鞋子,是指女性在怀孕时穿的鞋,也是建议孕妇们都应该穿的鞋子,其实之所以要强调孕妇要穿孕妇鞋子,是有一定的原因的。孕妇鞋推荐孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。所以孕妇所穿的鞋一定要有防滑性,孕妇鞋子宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。
孕妇喝奶粉好吗_孕妇喝什么牛奶好
浓度能防止喝牛奶腹泻有些孕妈咪平时喝牛奶就容易拉肚子,喝孕妇奶粉也可能引起腹泻。孕妇怀孕期间最容易便秘,这对身体的伤害很大。
孕妇冬季护肤_孕妇温水洗脸
孕妇冬季护肤孕妇温水洗脸很多孕妈妈冬天怕冷,洗脸总是草草了事。不注重洗脸,可是冬季护肤的大忌。洗脸无论何时都应该是护肤的第一步。只有把脸上的污垢洗干净,后面护肤步骤才能更好地发挥作用。这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷
Hash:75197495cbf6389817531e4553fa343ecfb65560
标签:
孕妇
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。