![冬季感冒吃什么水果好 冬季感冒吃什么水果好](/uploads/images/article/2022/05/79f9072fce70fcdf65765c13adbf3afd.jpg)
冬季天气变凉,感冒也随之而来了。冬季感冒不仅症状来的时间较长,而且很难治愈。这个时候多吃一些水果对于治疗感冒也有不错的疗效。
1、深色的水果治疗感冒
多补充一些维生素C对治疗感冒的效果非常好。那么什么样的水果富含维生素C呢?颜色深的水果多富含维生素C,比如说我们知道猕猴桃是水果中的维生素C之王。还有芒果、黄桃等颜色较深的水果都富含维生素C。
2、酸味的水果对感冒有奇效
酸味的水果普遍富含多种维生素,具有很好的清热解毒的作用,可以增强免疫力抵抗感冒的来袭。比如柑橘、柠檬等。酸味的水果可以配合蜂蜜一起食用,再用温开水冲服,对感冒引起的咽喉肿痛也有很好的治疗效果。
3、其他的水果治疗感冒的方法
冰糖梨汁可以治疗感冒引起的咳嗽,苹果醋也是治疗感冒不错的选择。除此之外在感冒期间还可以选择的水果有葡萄、木瓜、草莓等。
感冒发热吃什么水果 冬季感冒吃什么好
西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,感冒会出现,口渴、咽痛、尿黄等热症状,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,可以帮助感冒痊愈。绿豆属良性,有清热解毒的作用。草莓,酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。2梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。3感冒发烧的时候可以吃苹果的感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。
冬季感冒吃什么水果好 冬季感冒就吃这5种冬季水果
冬季感冒吃梨好梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。冬季感冒吃甘蔗好甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维最多的一种水果。冬季感冒吃柚子好柚子性寒,味甘。
冬季感冒该怎么办,冬季感冒吃什么食物好
4、鼻子插葱感冒后鼻子不通气怎么办呢?
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