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很多人都存肠胃功能差,一些肠胃疾病的发生,大家要做好保护肠胃的工作,一些辛辣刺激的食物要少吃,同时也要注意合理的搭配食物,以免对肠胃有所刺激哦。你知道应该如何保护肠胃的吗,下面的这些补益脾肾的食谱可以试试,可以健脾胃补虚劳。
原料:白萝卜250克,猪瘦肉100克,山药粉、麦面粉等量。
做法:将萝卜切丝炒至五成熟,与猪肉同剁细,加调料拌匀。面粉、山药粉加清水做成面皮,制成夹心小饼,烙熟服食。
功用:健脾消食,和胃化痰。
适用人群:肺脾亏虚,纳差食少,痰湿咳嗽,胸闷者。萝卜可以有缓解消化不良的作用,对于健脾胃有好处,还可以有化痰止咳的作用。
萝卜牛肺二冬汤
原料:白萝卜、牛肺各500克,麦冬30克,天冬20克,甜杏仁15克,生姜适量。
做法:将牛肺,萝卜切块,同放砂锅中,武火煮沸后,转文火炖至烂熟,调味服食。
功用:滋阴润肺,化痰止咳。适用人群:肺炎后气阴两伤,咳嗽痰多,口干心烦,低热者。
萝卜粥
原料:萝卜、大米各100克。
做法:大米放入锅中,加清水适量煮沸后,调入萝卜粒煮熟。
功用:清热生津,凉血止血,下气宽中,消食化痰。
适用人群:消渴口干,衄血,咳血,食积胀满,咳喘泻痢,咽痛失音,偏头痛者。这样的食疗方法可以有缓解消化不良的作用,对于脾胃虚弱肾虚的情况有改善的作用,还可以提高体质。
如何补益脾肾的呢,上面的这些食疗方法可以试试的哦,可以起到保健的作用,这些食疗的方法对于保护肠胃有好处,所以日常生活中大家可以经常吃萝卜,可以有顺气的作用,还可
缓解脾胃虚弱的哦,赶紧试试这些食疗方法吧。
两款食谱能补肾 补益脾肾的食谱
下面的这些补益脾肾的食疗方法可以试试,可以有很好的调理的作用。方法:研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。关于补益脾肾的食疗方法,你都知道了吧,可以放心的食用、经常食用这样的食物不仅可以补充能量,增强免疫力,补益脾肾,对于食欲不振啊,经常容易疲劳失眠等人群是有很好的缓解的作用的。
两款食谱能补肾补益脾肾的食谱
下面的这些补益脾肾的食疗方法可以试试,可以有很好的调理的作用。方法:研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。关于补益脾肾的食疗方法,你都知道了吧,可以放心的食用、经常食用这样的食物不仅可以补充能量,增强免疫力,补益脾肾,对于食欲不振啊,经常容易疲劳失眠等人群是有很好的缓解的作用的。
补益脾肾的食谱 能补肝肾
如何才能让自己保持一个健康的状态呢,这些补益脾肾的食谱可以试试,可以有补肝肾的作用,还可以提高体质,预防疾病。祖国医学认为,土豆性平味甘,有补中、益气、和胃、调中、健脾、消肿等功效,常食能强身健体。
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补益脾肾
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