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我家宝宝快4个月了,最近开始添加辅食,每天上午吃点蛋黄拌米汤,我在摇篮网上看到宝宝4个月可以吃些水果了,是这样吗?那么宝宝吃什么水果好?
柳淼:您好,可以给宝宝吃一些水果了,如苹果泥、鲜桃泥、红枣苹果泥、菠萝苹果泥、芒果香蕉泥等。一天喂1次果泥,1~2次菜泥即可。柑橘类和番茄类水果最好到8个月后再添加。
几种果汁、果泥的制作方法:
鲜果汁制作方法:如果家中有榨果汁机的话,可将橘子、广柑等水果洗净去皮,加工后去渣加水和少量白糖,放入奶瓶中喂宝宝。
番茄汁的制作方法:将熟透的番茄洗净,放在开水中烫一下,去皮切碎,放在榨汁机中用力挤压,使鲜汁流出,去渣加少量白糖和水,放奶瓶中喂给宝宝。
菜泥的制作方法:蔬菜种类很多,可交替给宝宝食用。如胡萝卜、土豆、白薯等,把它们洗净后,用锅蒸熟或用水煮软,碾成细泥状喂宝宝,青菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗净后,切成细末,再用少许植物油炒熟即可食用。
柳淼:国资委商业技能鉴定与饮食服务发展中心高级营养师
宝宝冬天吃什么水果好,冬季如何给宝宝正确吃水果,宝宝冬季吃水果注意事项,宝宝冬天还适合吃哪些水果呢
4、每天不要超过三种水果水果虽然好,给宝宝吃也要适度,每天给宝宝吃的水果不要超过三种,并且控制量。秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络,消除痰积,因此有助于治疗。
一周宝宝宜吃水果_宝宝吃水果原则及禁忌
一、适合1岁宝宝吃的4大水果苹果苹果营养丰富,含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良,可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食,也可榨汁服用。香蕉香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量
哪种水果适合宝宝吃_宝宝吃水果有哪些误区呢
在这种大环境下,呼吁人们多吃水果是很有必要的。如果吃水果太多太频繁,甚至临近正餐时吃水果,是会影响正餐的摄入的。其次水果含有大量的水分,很容易造成饱腹感。所以有些妈妈认为给宝宝吃不太甜的水果就不会龋齿、不会发胖,那可是大错特错了。吃水果,总比不吃水果要好得多。消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥,而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥。
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