产后月经量少时间长的注意事项
BY：大叔18岁 2024-07-25 09:01:25 478 ℃
产后月经量少时间长是困扰女性朋友的一大难题，除了及时到医院就诊治疗，以便更好地对症下药，作出合理高效的调理和治疗。不过除了这些以外，各位妈妈们还需要在平时生活中注意以下几点，以免使您的症状加重。
1、不宜进行激烈的运动：跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。另外，由于经期子宫口微开，细菌易侵入宫腔，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。
2、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
3、不适宜有性生活：经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
4、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
5、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
6、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生。
7、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
8、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
9、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。
产后月经量少怎么办？产后月经量少原因是什么？
产后月经量少的原因一般有四个方面，产后月经量少和个体的差别有关和心情有关，还和月经期不注意避寒有关。过度减肥导致了内分泌紊乱也是月经量少的原因。其次是脑垂体功用低下导致了月经量少，是什么原因-妇女卵巢分泌雌激素缺乏，体内雌激素浓度很低，导致子宫内膜的增生缺乏，以及子宫内膜比较薄引起的。
剖腹产后月经量少正常吗,产后月经量变少怎样调理
一、剖腹产后月经量少正不正常剖腹产后，产妇因为子宫还没有恢复好，卵巢功能还没有完全恢复，大部分产妇会出现闭经，或少量月经，一般这些情况都是正常的，第一次来月经量少，是属于正常情况的。请各位妈妈不要过于紧张。剖腹产后，产妇因为子宫还没有恢复好，子宫壁太薄，内激素水平紊乱，卵巢功能还没有完全恢复，大部分
产后月经不规律正常吗？产后月经量少的原因,产后月经半个月来一次
产后月经半个月来一次产后月经半个月来一次是月经失调的症状，还可能是由于恶露没有完全排尽导致，可以在医生的指导下通过口服调经药物来进行治疗的。建议患者去医院进行检查一下激素六项，根据结果来进行相对应的治疗，可以在医生的指导下可以给予雌激
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