金龙鱼玉米油好还是豆油好
BY：大叔18岁 2024-08-18 20:29:39 580 ℃
金龙鱼玉米油和豆油的不饱和脂肪酸含量差不了多少，营养价值也不相上下，也都是人体比较容易吸收的两种食用油。
豆油含有对人体健康有益的亚麻酸、亚油酸和丰富的维生素E等多种营养成分，其中，亚油酸是人体必需的脂肪酸，扮演着人体清道夫的角色，清除人体内的“垃圾”，而且亚油酸不能由人体自身合成，需要从食用油里摄取，所以常吃大豆油能强身健体，还可以帮助人们滋润皮肤。
但是就亚油酸而言，玉米油含有的亚油酸比大豆油还多，对长期吃奶油，动物油脂的居民来说，改吃玉米油可以降低血脂胆固醇。不过，豆油中还含有棕榈酸7-10%，硬脂酸2-5%，花生酸1-3%，油酸22-30%，亚油酸50-60，亚麻油酸5-9%。它的脂肪酸构成比例好 ，可以降低血清中的胆固醇含量，有预防心血管疾病的功效。
因此，这两种有论营养功效，其实是不相上下的。营养专家建议不要长期吃某种食用油，要适当换食用油种类，以确保营养均衡。所以，金龙鱼玉米油、豆油这两种油，各有优点，平时可换着吃。
金龙鱼玉米油
金龙鱼玉米油是什么“金龙鱼”是新加坡郭兄弟粮油私人有限公司所拥有的食用油品牌。1974年，郭兄弟集团在中国投资了嘉里粮油（中国）有限公司，从此开辟了中国市场。益海嘉里是丰益国际在华投资的全资子公司，是世界最大的小包装油生产商之一。金龙鱼食用
金龙鱼玉米油好吗
金龙鱼玉米油好吗90年代前，中国人都是吃散装油的，直到1991年中国第一瓶金龙鱼小包装油面世，从此人们开始吃包装油，金龙鱼牌食用油逐渐进入国人视野。20多年来，很多人购买食用油第一个想到的就是金龙鱼，金龙鱼已经成为国人食用油的代称。几乎每种
金龙鱼玉米油价格
金龙鱼玉米油价格在CPI不断上涨的今天，很多消费都会非常关心每天餐桌上的食用油价格。油装满后，应密封瓶口，使油和空气隔绝，防止金龙鱼玉米油氧化变质。因而，购金龙鱼玉米油应到大商店、正规厂家，切莫贪图一时便宜，在街市上购买劣质油。反复高温加热的金龙鱼玉米油，还会产生有一定毒性的物质，长期食用有害健康。
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