黑胡椒牛柳意大利面的营养与功效有哪些
BY：大叔18岁 2024-08-15 10:07:50 1770 ℃
黑胡椒牛柳意大利面作为西餐中的经典，受到世界各地人们的欢迎。那么，它的营养与功效也是不容小觑的哦。我们将为大家介绍意大利面的营养与功效、牛柳的营养与功效以及黑胡椒的营养与功效，让大家全面了解这道经典名菜的丰富“内涵”。
意大利面的营养与功效：意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异。而通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
牛柳的营养与功效：牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜；牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
黑胡椒的营养与功效：主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油腻，助消化；气味能增进食欲；性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用，并治疗风寒感冒。
黑胡椒牛柳
黑胡椒牛柳牛肉中富含蛋白质，氨基酸等对人体很有用的营养元素，组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人来说，特别适合补充失血、修复组织等方面。在寒冷的冬天吃牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；而且牛肉有补中益气
黑胡椒牛排的做法_家庭黑胡椒牛排的做法
家庭黑胡椒牛排的做法黑胡椒牛排在家里也同样可以做，但很多人都不会做，那么家庭黑胡椒牛排的做法是什么呢？取牛排自然化冻。化冻后两面抹上盐，撒上黑胡椒粉腌制20分钟。准备好辅料。然后用厨房纸吸干牛排表面的水份。芦笋和西兰花焯水后捞出。锅里放入橄榄油烧热，放入牛排干煎。根据个人口感选择，两面煎好后盛出，喜
黑胡椒牛柳饭
黑胡椒牛柳饭的营养价值黑胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有少量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥和助消化。黑胡椒牛柳饭的价格会根据做法及套餐搭配的不同而有所不同，并且，不同的餐厅价格也会有一定的变化，但大多都会在这个范围之内。在调查了解中，我们还发现，在不少餐厅中，黑胡椒牛柳饭与黑胡椒牛柳套餐饭的价格均为20元一份，价格属于大部分人都能接受的。
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