冬季滋补养身鸡汤
BY：Shaine 2024-07-05 13:04:39 716 ℃
食材
鸡1只生姜片4--5枸杞红枣适量当归适量党参适量女性美容补气养血美味鸡汤
市场上买到的一般都是饲料养大的，相比农家养的营养自然差了许多。有条件的朋友可以选择农家养的鸡，俗称“土鸡”。当然，乌鸡对于女性滋补有更好的功效。
做法：1.将处理好的鸡整只或者切好的鸡块放入热水中焯一便，去掉血水。
2.锅中放入清水、鸡，当归、红枣、枸杞、生姜片、党参适量。大火熬制水沸，加盖小伙慢熬十五分钟即可。
出锅前加入适量盐巴，鸡汤不加药材也一样有滋补的功效。
乌鸡栗子滋补汤——滋补肝肾
一般人们在大病初愈的时候都会喝一些对身体有益的滋补汤，能够很好帮人体补足元气，让伤口能尽快得到恢复，日常生活中有很多可以补到元气的食材，比如乌鸡，它对滋补身体能起到很好的作用，今天小编就给大家介绍一道乌鸡栗子滋补汤。乌鸡栗子滋补汤材料乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量做法1、将乌鸡纵向从背部一切为二，入冷水中，水开后捞出。
鸡汤比鸡肉更滋补
告诉你吃鸡的6个真相真相一：鸡汤营养远低于鸡肉在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。芮莉莉指出，在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜，它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。鸡汤比鸡肉更滋补鸡汤补还是鸡肉补，这是个颇为有趣的问题。吃鸡肉的好处有哪些鸡肉中含有非常多的营养物质，其中含量最丰富的是蛋白质。
男人滋补汤淮山鸡汤
老母鸡炖汤的营养价值相信不小编多说了，淮山也许有些人吃的比较少，淮山富含淀粉和各种营养成分，有补中益气的功效，不妨多吃!老母鸡炖汤的营养价值相信不小编多说了，淮山也许有些人吃的比较少，淮山富含淀
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