更新时间:2024-06-30 21:23:19

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蜂蜜和它的组合拳 打跑磨死人的便秘

BY:Bea 2024-06-30 21:23:19 4107 ℃

便秘,简而言之就是大便堵塞,本来老司机开得挺溜,谁曾想前面有个家伙堵了,结果一个堵十个,十个堵百个,就这样,你明明知道它在那里,可就是拿它没辙,厕所去了千百遍,每一遍都是希望而去,失望而归。

那么问题来了,为什么要治便秘?研究大黑洞的霍金说得好:因为它就在那里!

香蕉是便秘的克星,别看它黏黏的,好像能让堵得不能再堵的肠道堵上加堵,但人家就有这润肠的功能,尤其是熟香蕉,香蕉越熟治便秘的功效就越显着。另外,除了香蕉,还有很多果也能促进肠道蠕动,因此,多吃水果是治好便秘的第一步。

多喝水这句话都快被翻烂了,以至于很多人听到这句话就摇头,表示怀疑,啥病都多喝水,可也没见怎么好,骗人的吧。这里不得不为水申辩一下:空气你天天吸,少两分钟你就受不了,少了它能行吗?

越是关键的东西越基本!越是基础的东西越容易被忽视!1+1都做不到还学什么微积分?!

所以,多喝水就是这治疗百病包括这个便秘的基本功,只有水喝足了,才能让粪便不再干燥,才能缓解便秘。

很多白领之所以患便秘,就是因为天天坐在办公室,很少有机会锻炼,通过锻炼,身体的各部分功能才能焕发活力,同时在锻炼的过程中肠道得到充分蠕动,便秘自然就好了。

蜂蜜水本身具有一定的治疗便秘的功能,它性情温和,可以润肠排毒,促进消化,不过单独使用却不是很理想。

苏子油是一种富含不饱和脂肪酸食用油,其中的亚麻酸可以起到润滑肠道、改善粪便干燥的作用,它会在人体内分解成EpA和DHA,这个EpA被誉为清道夫,拔油脂、扫垃圾、清肠道,这些脏活累活它都能干。因此苏子油治疗便秘也是很有一手的。

那么,这两者强强联手不知又会碰出什么样的火花呢!颤抖吧!便秘。

做法如下:苏子油和蜂蜜按1:1的比例掺混在一起食用。

以上就是本文对预防便秘的总结,其实便秘不是很难治愈的疾病,只要认真对待,便秘迟早会从你的身体里滚出去。

便秘吃什么蜂蜜好,蜂蜜治疗便秘食疗方

适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。1岁以上的小儿若患了便秘,可在每天晚上临睡前喝一杯淡化的蜂蜜水,能收到良好的通便效果。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

吃什么蜂蜜可以治疗便秘 传授治疗便秘的蜂蜜疗方

吃什么蜂蜜可以治疗便秘,传授治疗便秘的蜂蜜疗方疗方5:蜂蜜、白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次。吃什么蜂蜜可以治疗便秘,传授治疗便秘的蜂蜜疗方疗方10:蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,必要时予以灌肠,可用于顽固性便秘。

蜂蜜能治便秘吗,治疗便秘的食疗小偏方

便秘是生活中很常见的一种现象,它对健康影响很大,尤其是对于女性,不只易引起一些肛肠疾病,而且还会对皮肤造成不利影响,可引起色斑的形成,因此对于便秘要注意及时改善。那么蜂蜜能不能治便秘呢?有哪些治疗便秘的食疗小偏方?下面让我们一起来了解一下。

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