上火便秘有种类？上火便秘可吃蜂蜜杏核膏
BY：Eleanor 2024-11-05 09:16:25 5900 ℃
大便干燥、便时疼痛、出血，让很多人痛不欲生。患者由于怕痛畏惧排便，会进一步加重便秘，形成恶性循环。中医认为，严重便秘是由于过食肥甘厚味、辛辣刺激食物，耗津伤液，热结肠腑，或阴血亏虚、肠失濡润、粪便燥结所致。
上火便秘有种类？
大便干燥、便时疼痛、出血，让很多人痛不欲生。患者由于怕痛畏惧排便，会进一步加重便秘，形成恶性循环。中医认为，严重便秘是由于过食肥甘厚味、辛辣刺激食物，耗津伤液，热结肠腑，或阴血亏虚、肠失濡润、粪便燥结所致。
根据不同的临床表现，严重的便秘主要分为燥热积滞和血虚肠燥两种类型。
燥热积滞型：
好发于爱上火的人，常表现为大便坚硬燥结、便血、便后持续疼痛，伴有心烦意乱、口苦咽干。饮食调理可选择南瓜、苹果、梨、香蕉、芹菜、菠菜等清热泻火、润肠通便的食物。
食疗方：
双瓜粥。南瓜150克、地瓜100克、粳米50克加水熬制，每周服用3次，能缓解便秘疼痛症状。
血虚肠燥型：
好发于血虚、阴虚体质的人，除了便时肛门疼痛、出血、大便秘结，还有皮肤干涩、口干舌燥、午后潮热等症状。饮食调理可选择葡萄柚、鲜藕、荠菜、莲子、胡桃仁、大枣、杏仁、鲜鱼、鸭肉、黑芝麻、蜂蜜等凉血养血、润燥通便的食物。
食疗方：
蜂蜜杏核膏。取蜂蜜20克、扁桃仁30克、核桃仁50克，将扁桃仁、核桃仁洗净，焙干研成细末，用蜂蜜腌制调和，分次食用。
还可选用中药坐浴：
黄柏30克，桃仁20克，地榆15克，细辛5克，苦参20克，蛇床子15克，大黄30克，明矾20克，加水2000毫升，大火烧开后，小火煎30分钟，稍凉后坐浴，每晚一次，能显著减轻疼痛、出血的症状。
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蜂蜜上火吗蜂蜜并不会上火。中医认为，蜂蜜味甘甜，性平，归脾、肺、心、胃、大肠经，具有健胃通肠、滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用，对肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛有帮助。喝蜂蜜水是一种非常好的养生方法，如果吃了上火的话可能是体内有湿热的症状，所以受不得补，一吃蜂蜜加重了湿热
蜂蜜水上火吗 食用不当会上火
蜂蜜水上火吗中医认为，蜂蜜性平，具有补中益气，健胃润肠，排毒通便，清热润燥，利尿，等作用。所以，蜂蜜水是不会上火的，反而会降火。但是注意蜂蜜水不能过量服用，特别是有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的人群。
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