黄豆的食疗妙方

BY：大叔18岁 2024-07-21 11:38:17 1220 ℃

黄豆除了能满足我们的口腹之欲，制作成各种美食之外，还有不少的妙用哦！下面百科君就带大家一起来八一八黄豆的食疗妙方！有需求的朋友不妨试一试。

1、应用于手足抽筋疼痛：黄豆100克，细米糠60克，加水煎至黄豆熟烂，一天分2次吃。

2、应用于烧烫伤：治疗期间每天用黄豆适量煮汁服，可加快治愈，愈后无疤痕。

3、健脾消肿散：黄豆250g，花生100g，炒熟研为末，麦芽50g，研末去渣，再加入细米糠30g，白粮100g。混合均匀。每次嚼30~60g，米饮或温开水送下。本方用黄豆、花生与米糠健脾胃、消水肿，麦芽助消化，白糖调味而补中。用于脾虚或营养不良性水肿。

4、黄豆皂矾丸：炒黄豆60g，煅皂矾30g。共研为细末，以大枣煎汤制成丸剂。每次服10g，分2次服。本方能益脾补血，补充铁质。皂矾主要含硫酸亚铁，专于补充铁质。用于缺铁性贫血。

多吃黄豆有助预防老年痴呆症。黄豆含有丰富的钾元素，每100克黄豆含钾量高达1503毫克。黄豆的营养价值黄豆蛋白质内赖氨酸较多，蛋氨酸却较少。生黄豆中，含有抗胰蛋白酶因子，影响人体对黄豆内营养成分的吸收。所以食用黄豆及豆制食品，烧煮时间应长于一般食品，以高温来破坏这些因子，提高黄豆蛋白的营养价值。

一、多吃黄豆对机体的好处增强机体免疫功能黄豆可以增强机体的免疫功能，黄豆含有丰富的蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。黄豆含有多种人体必需的氨基酸，可以

痤疮主要是各种原因引起的内分泌失调而导致的一种皮肤病，专家表示如果能进行合理的饮食调理是有助于痤疮患者的恢复，下面就来看看给大家介绍一下食疗治疗痤疮：萝卜干炒黄豆。食疗治疗痤疮：萝卜干炒黄豆黄豆是一种营养价值丰富的天然食品，痤疮患者多吃黄豆

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