对于6-11月的宝宝,妈妈们若想添加辅食,菠菜虾仁粥是个不错的选择。虾仁补钙,而菠菜补铁,二者合一对宝宝的身体发育是非常有帮助的。但是,给宝宝喂食菠菜虾仁粥时,要注意以下两个问题:
1、粥的体积大,营养密度低,以粥作为主要的固体食物必然会引起各种营养物质供给不足,造成宝宝生长发育速度下降。因此,婴儿不宜长期喝粥。
2、婴儿生长发育需要较多的钙,钙不足就会影响骨骼、牙齿的发育。而婴儿若多吃菠菜,会损失血钙,使骨骼、牙齿所需要的钙得不到及时足量的补充,从而引发软骨症和牙齿萌发迟缓。因此,婴幼儿忌过多食用菠菜。
菠菜虾仁粥的做法秋冬季节,很多人会在家里熬制粥品。菠菜虾仁粥的食用禁忌菠菜虾仁粥营养丰富,功效颇多,是一款很不错的粥品。下面妈网百科就为大家介绍一下菠菜虾仁粥的食用禁忌。但是,给宝宝喂食菠菜虾仁粥时,要注意以下两个问题:1、粥的体积大,营养密度低,以粥作为主要的固体食物必然会引起各种营养物质供给不足,造成宝宝生长发育速度下降。因此,婴幼儿忌过多食用菠菜。
秋冬季节,很多人会在家里熬制粥品。一碗暖胃的粥,营养丰富且易吸收,是男女老少皆宜的滋补佳品。可是,这世上有千百种粥,要做哪种好?下面,妈网百科为大家介绍菠菜虾仁粥的做法,有兴趣的朋友不妨学习一下。
菠菜虾仁粥营养丰富,功效颇多,是一款很不错的粥品。下面妈网百科就为大家介绍一下菠菜虾仁粥的食用禁忌。虾仁含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且会刺激肠胃,引起人体不适,甚至出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
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