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胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常
蔬菜。
中医认为它可以补
中气、健胃
消食、壮元阳、安五脏,治疗
消化不良、久痢、
咳嗽、
夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小
人参”。但是对于未
准妈妈来讲却不宜孕前多吃。孕前不宜多吃胡
萝卜根据美国约翰霍普
金斯医学院研究发现,
胡萝卜不宜多吃,因为过多的
胡萝卜素会影响
卵巢的
黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无
月经、
不排卵,或经期紊乱的现象。这种胡
萝卜现象最早是在精神性
厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,抽
血仍发现血中
胡萝卜素过高。后来在一些不是精神性
厌食症的女病人身上发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现
不孕症、无月经、
不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了
类固醇合成所造成的状况临床
医师曾在六位因为吃了过量的胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现,她们的卵巢黄澄澄的,称为黄金般的卵巢,所以请不要多吃胡萝卜。
孕前不宜多吃胡萝卜
小编总结:众所周知,胡萝卜的营养丰富,有益肝
明目、增强免疫功能等诸多作用,对人体有很大的益处。但是尽管如此,没有在适当的时候吃就会引起相反的效果。“到什么时候做什么事”,依照规律来才会对我们有益。孕前未
准妈妈的
饮食要特别注意,对于禁忌的食品一定要提前知道,做好准备。
胡萝卜的做法大全_炒胡萝卜
苦瓜胡萝卜煎蛋的做法胡萝卜是药食兼之的食材,富含多种胡萝卜素,在人体肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用,其中有50%可转化成维生素A,有补肝明目之功。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃。苦瓜胡萝卜煎蛋不仅美味香口,更是孕期饮食的不错选择。苦瓜胡萝卜煎蛋的做法:用料:苦瓜小半根、胡萝卜一段、鸡蛋2个
胡萝卜汁意想不到的功效,胡萝卜汁什么时候喝胡萝卜汁的功效胡萝卜汁的做法
一、胡萝卜汁的功效胡萝卜汁是用胡萝卜榨成的果汁,据说,胡萝卜汁是对人体非常有好处的。具体来说,胡萝卜汁的功效与作用如下。1、补充维生素A。众所周知,人体如果缺乏维生素A,引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降,而胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中
生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素-胡萝卜正确吃法
生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素-胡萝卜正确吃法生吃胡萝卜很难吸收胡萝卜素胡萝卜素是一种人体必需的营养素,由于最早在胡萝卜中被发现,故名胡萝卜素。有一种维生素与胡萝卜素关系极为密切,就是维生素A。
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