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人们在研究脑功能中,对
脑组织进行地分析,发现对脑组织
发育产生影响最大的营养有以下9种:1、
脂肪脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,在大脑活动中起着重要人们在研究脑功能中,对脑组织进行地分析,发现对脑组织发育产生影响最大的营养有以下9种:1、脂肪脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。2、
蛋白质这个名称来源最早是由荷兰
化学家马尔德1938年开始使用的。因为它对有生命的物质结构、功能和大脑发育起着很重要的作用,所以把它的希腊名字翻译成中文为“头等质量”,顾名思义我们知道
蛋白质对人体的重要性。3、
维生素C维生素C在
胎儿脑发育期起到提高脑功能敏锐的作用。-4、
钙钙具有保证大脑顽强在工作以及对脑产生异常兴奋起到抑制,使
脑细胞避免有害刺激的作用,因此
孕妇怀
孕期间对钙的摄取也是很重要的。5、糖脑是消耗能量的
器官,虽然脑重只占
体重的2%左右,但脑的耗能量却占全身总
热量的20%。糖是大脑活动能量的来源,具有刺激大脑的活动能力的作用,其原因是由于大量的糖能刺激
胰岛素分泌增加,使
血液中
色氨酸含量提高,那么
色氨酸又可刺激5-羟色胺的产生而增强了大
脑神经源的活动,提高智力。6、
维生素B族许多
营养学家认为
维生素B族对大脑的功能有着间接的作用,维生素B族包括:B1、B2、B6、
烟酸、B12等物质,它们对人体的作用十分广泛,而对脑的作用则是通过帮助
蛋白质代谢而促进脑活动的,也就是说维生素B族对脑的作用是它
蛋白质共同作用的结果。7、
维生素A维生素A可以促进脑的发育,缺少维生素A可使
智力低下,因此维生素A是促进脑组织发育的重要物质,因此孕妇为了胎儿大脑更好地发育,孕期要适量加以
补充维生素A,但不可过量。8、
维生素E维生素E具有保护
细胞膜的作用,还能防止
不饱和脂肪酸的过氧化。9、
碘碘是人体生成
甲状腺素的主要原料,也是胎儿
神经系统发育的必要原料,胎儿脑发育离不开碘。
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胎儿
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