![苏子叶咸菜怎么做好吃 苏子叶咸菜怎么做好吃](/uploads/images/article/2022/05/3d91cb2d2ae46b2e0dcdcc2fd4f40710.jpg)
苏子叶咸菜腌制成为成品之后,可以直接食用,可以下饭、下粥。但是除了直接吃,其实它还可以做成各种美味的菜肴上到餐桌上呢。那么,苏子叶咸菜到底怎么做才好吃?
一、凉拌苏子叶咸菜
1、将已经腌好的苏子叶咸菜取出来;
2、放上酱油、芝麻油搅拌均匀就可以了;
3、可放置冰箱5分钟左右,口感会更好。
二、苏子叶咸菜烧鲫鱼
1、苏子叶咸菜切小段;
2、鲫鱼3条洗净;
3、姜切丝;
4、锅里热油,加入姜丝烧热;
5、加入鲫鱼煎至两面微黄;
6、加入苏子叶咸菜,剩下的姜丝和水,加盖烧;
7、准备一点生菜,洗净;
8、鲫鱼烧几分钟后,加入生菜烫软;
9、生菜都烫软,熟时熄火起锅即可。
如果,苏子叶咸菜够咸的话,就不用再加盐了哦。
三、苏子叶咸菜烧土豆
1、土豆2个,洗净刨皮,切丁,泡水中去除一部分淀粉;
2、取适量苏子叶咸菜;
3、把苏子叶咸菜切成小段;
4、土豆捞出控干水分;
5、锅里热油,加入土豆丁翻炒至六七分熟;
6、加入切好的苏子叶咸菜,翻炒均匀;
7、翻炒一会后,加水稍淹过食材,加盖中火烧;
8、烧至水分快干时熄火;
9、装盘即可。
苏子叶功效与作用_苏子叶制法
苏子叶功效与作用1.养胃作用:具有暖胃作用,可用于治疗胃寒症等,具有很好的疗效。2.润肠通便:可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,对便秘患者来说是很好的选择。3.化痰止咳:可用于治疗感冒,苏子叶对咽喉部有良好的湿润和物理治
苏子叶功效与作用_苏子叶营养价值
苏子叶功效与作用化痰止咳,养胃,通便,疗头痛头晕,发汗解表苏子叶营养价值富含纤维素,具有使人有饱食感,有利于减肥。进食后可刺激胃肠道,可防治便秘、痔疮等疾病。苏子叶适用人群适宜患有恶寒重,发热,无汗,头身疼痛,
苏子叶的营养功效,怎样食用苏子叶
一、苏子叶的介绍和品种苏叶是什么大家知道苏叶是什么吗?估计大家生活中看到了苏叶,也会不认识,因为苏叶在生活中是一个常见但不起眼的植物。其实苏叶(中草药)一般指紫苏叶。紫苏叶为一年生、直立草本,南方7至8月,北方8至9月。茎高0.3-2米,
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