![鸡腿炖汤的宜忌人群 鸡腿炖汤的宜忌人群](/uploads/images/article/2022/05/a44275e9ff7beef03ff44e12d7286363.jpg)
鸡腿炖汤很多人都能喝,尤其是孕妇,喝上几碗鸡腿汤不仅能温暖身子,还能起到很好的滋补效果。鸡腿炖汤后肉质变得比较软烂,也适合给小宝宝食用哟。体虚的老人家吃点鸡腿,喝点鸡汤也是蛮好的,不过不要喝多,鸡腿炖汤的脂肪虽少,但也不是没有,老人家不能食用太多油腻的食物呢。
鸡腿炖汤最好不要在晚上食用,晚上吃肉会加重胃的负担,肠胃功能较弱的人更加要注意不要在大晚上食用太多鸡腿肉。如果晚上食用鸡腿炖汤的话,可以喝点山楂茶清清肠胃,消除腻感。鸡腿炖汤虽然滋补,但是有些人是不适宜食用的,感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人不要食用鸡腿。
此外,鸡腿炖汤喝完汤吃完肉之后,有些食物是不能食用的,如芥末、李子、菊花、大蒜、芝麻糯米、狗肾、鲤鱼、鲫鱼、鲫鱼、虾、甲鱼以及兔肉,不慎食用有可能会引起身体不适严重会导致中毒。
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