备孕二个月成功好孕经验分享
BY：Freya 2024-07-17 17:26:39 449 ℃
我第一次备孕是六月，那个时候不知道要用排卵试纸，就是光靠计算排卵期安排功课，结果失败了，6月29日大姨妈光顾，很失望，我老公也很失望。然后7月我们开始好好备孕，妈妈帮里说吃黑豆吃乌鸡猪肝汤什么的，可是我觉得没必要，然后7月5号例假结束后，从5号开始测排卵，一直都是弱阳，到10号早上其实也是弱阳，只是比前几天深一点，没有达到强阳，可是下午测的时候，直接颜色浅下来了，我跟着急，怕错过了，然后10号和11号都安排功课了。在8号到10号都有白带，透明色的，一点点拉丝，11号就没有了～～然后我就听天由命了！直到7月24号，都没有感觉，胸涨腰酸什么都没有，24号手痒测早孕纸，有粉色，有点激动，也不敢相信，但是晚上腹部就有姨妈感，直到现在小腹每天都有一点隐隐痛，这两天也有一点点褐色分泌物～～
总结：
1、大家要有好心情，不要过度紧张，相信自己是健康的，自己一定能好孕。
2、排卵试纸要测，但不要全部相信，可以依据完成，有的人可以达到强阳，但每个人身体体质不一样，对照自己测的颜色比较，有一次最深的时候应该就是最强的。
3、那些黑豆等等秘方可有可无，如果信就吃，不信不吃也不会影响怀孕的！
4、过了排卵期，别多想，每个人症状不一样，有的人没有反应，有的人很敏感。反应很大，所以别套症状，经期没有来大姨妈，就可以测了～～
备孕不同季节_备孕冬季备孕
备孕不同季节备孕冬季备孕1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、
备孕期准备怀孕_备孕期间男性要做哪些准备
2、戒烟并避免二手烟女性最好在准备怀孕前戒烟。研究发现，女性吸烟者怀孕流产率可高达60%。4、保持健康体重女性在怀孕之前，就应注意维持正常的体重和合理饮食。准备怀孕和怀孕早期的准妈妈应该将摄入叶酸作为日常饮食的重要部分。
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一、孕前准备的工作1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。
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