辣椒炒猪耳朵的营养价值
BY：大叔18岁 2024-07-05 22:49:02 1941 ℃
辣椒具有辣味，所以很是开胃，也是不少人的最爱，甚至还有人喜欢拿蒸条辣椒咬来吃。自从吃了辣椒搭配猪耳朵，对辣椒和猪耳朵的爱也逐日递增，那么辣椒炒猪耳朵的营养价值有什么呢？
猪耳朵质地柔韧且脆，其味鲜香不腻，富含胶质。而且，在猪耳朵里面富含蛋白质和碳水化合物、脂肪。另外，猪耳朵里面还有着维生素以及钙、磷、铁等微量元素。
辣椒内除了含有丰富的营养，如维生素丙、胡萝卜素（维生素甲的前身）、铁、磷之外，还有丰富的VC，每100克辣椒中维生素C的含量高达100至198毫克。
想要保证辣椒的营养物质完整进入人体的话，要洗干净再切辣椒，切忌放入水里面浸泡，后面炒辣椒的时候时间也不适宜过久，否则会破坏里面的营养成分。
辣椒炒猪耳朵
辣椒炒猪耳朵的做法猪耳朵因为口感爽脆而倍受欢迎，特别是做成凉菜的时候，夹起一片猪耳朵送入嘴中，真心是柔韧又脆口。但是爱吃辣的人还是喜欢重口一点的辣椒炒猪耳朵对吧！下面就给大家介绍味道香辣而不腻的辣椒炒猪耳朵怎么做。材料：熟卤猪耳朵半个，辣椒适量，鸡精和食盐各适量做法：1、将买回来卤好的猪耳朵切成条状
辣椒炒猪耳朵的做法
但是爱吃辣的人还是喜欢重口一点的辣椒炒猪耳朵对吧！下面就给大家介绍味道香辣而不腻的辣椒炒猪耳朵怎么做。材料：熟卤猪耳朵半个，辣椒适量，鸡精和食盐各适量做法：1、将买回来卤好的猪耳朵切成条状。
辣椒炒猪耳朵孕妇能吃吗
怀孕中的女人都是最挑食的，在吃饭的时候可能胃口全无，在睡觉的时候或者想马上吃到猪耳朵，那都不是奇怪的事儿，甚至有孕妇喜欢吃辣椒，但是这么辣，真的好吗？Q：辣椒炒猪耳朵孕妇能吃吗？A：建议慎吃。本来孕妇是可以吃猪耳朵的，因为猪耳朵本身富含胶质，对肚子里的宝宝软骨生长有一定的好
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