首先,当然是多喝水了,由于水是我们人体中最多的成分,可想而知对我们是有多么的重要。夏天,我们经常流汗,而流汗就是排水的过程,有水排出体外我们肯定也要补水了。所以要多喝水。同时也要注意不要给自己太大的压力。本来天气炎热容易使人心情烦躁,会感觉身心疲惫。所以要给自己放轻松。不要让自己累得趴下。不要乱吃街边的小吃、少吃冰冻的食品,因为夏天很多东西都不能放的太久了,小贩们为了降低成本,坏了的食物也会加工一下卖掉的。所以吃这些不卫生的路边摊特别容易引起腹泻,就是我们所说的拉肚子。拉肚子是最容易使人体脱水的情况之一,所以大家还是尽量管住自己的嘴巴。当机体出现严重脱水症状的时候,比如身体出现胸痛、腹痛、皮肤松弛、脉搏加快而弱、四肢阙冷、尿量减少等情况时,就要尽快去医院进行输液了,千万不要掉以轻心,以为脱水多喝点水就可以了,人体脱水会导致很多na+流失,光喝水是补不回来的,医院也会根据患者不同的脱水情况,及患者的脱水程度,有无酸中毒等情况给予不同的液体进行输液。
什么是人体脱水?人体发生脱水的症状有哪些呢?其实我们日常生活中并不少听见脱水这个名字,但是这个脱水并不是我们所说的洗衣机脱水,而是指我们人体内的一种症状。人体脱水是指我们人体细胞外液减少而引起的一组临床症候群。根据人体脱水伴有的血钠或渗透压的变化,人体脱水又分为低渗性脱水即细胞外液减少合并低血钠;高渗性脱水即细胞外液减少合并高血钠;等渗性脱水即细胞外液减少而血钠正常。那么我们的身体如果发生脱水会有哪些症状表现呢?人体脱水是人体由于病变,消耗大量水分,而不能即时补充,造成新陈代谢障碍的一种症状,严重时会造成虚脱,甚至有生命危险。人体脱水患者通常会感觉到疲劳,站起时会头晕眼花,甚至晕厥,意识不清等症状,部分人体脱水患者可出现脏器动脉供血不足的表现如胸痛、腹痛。常见体征有皮肤弹性差,皮肤黏膜干燥,脉搏加快而弱,表浅静脉萎陷,四肢厥冷,尿量减少等。在这里值得我们注意的是,很多小孩会出现腹泻的情况,腹泻也是容 易引起人体脱水的一种原因,但是腹泻不是很厉害,表现为轻度脱水,主要是可以看出孩子的舌头,嘴唇两个部位比较干燥,尿量稍微有些减少,整个人显得很虚弱。但是如果能及时纠正,对人体没有太大危害。如果是中度脱水的话,孩子会精神萎靡不振,皮肤干燥,弹性差,如果用手指捏起腹部的皮肤,松开手,腹部的皮肤不能马上展平。孩子有唇舌的干燥,唾液少,眼窝塌陷,闭上眼睛后,仍然可以看见眼球,在医学上叫做闭目露睛。一般孩子到了中度脱水,要引起医生和家长的高度重视,口服解决不了问题的时候,还要点液。重度脱水:重度脱水是由于大量体液的丢失,比例在10-15%以上,会伤害到身体的其他脏器,肾脏,中枢神经系统,严重的甚至会产生休克。随着家长们对孩子的身体发展越来越重视,重度腹泻导致重度脱水的情况比较少发生,一般发现孩子有什么不舒适的症状都会及时去医院就诊,但是也要提醒少数忙于工作疏忽了孩子身体状况的朋友,一定要多关注孩子的健康状况。
一、拉肚子脱水的表现(1)经消化道丢失体液是最常见的原因,由于上消化道液丢失以H为主,容易伴发代谢性碱中毒,下消化道液含碱较多,容易伴发代谢性酸中毒,因此,在诊断等渗性脱水的同时,应注意是否伴酸碱平衡失调。(2)心,肝,肾功能不全有多浆膜腔积液者,反复多次较大量的胸腔,腹腔穿刺抽液
一、什么是低渗性脱水低渗性脱水指水和钠同时缺失,但缺水少于缺钠,血清钠低于正常范围,细胞外液呈低渗状态。机体减少抗利尿激素的分泌,使水在肾小管内的再吸收减少,尿量排出增多,以提高细胞外液的渗透压。但细胞外液量反更减少组织间液进入血液血环,虽能部分地补偿血容量,但使组织间液的减少更超过血浆的减
三、低渗性脱水低渗性脱水常见于高渗性或等渗性脱水时只补充水而没有补充盐。意识清醒的患者,根据病史、体表症征和体重、血尿测定的情况,较容易作出诊断,但对意识不清或已进入昏迷的患者,易造成诊断困难。
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