本草疗法治中暑的药膳
BY：Sela 2024-08-17 18:16:22 542 ℃
中暑
是由于指人体暴露于高温环境过久，引发机体的体温调节机制发生障碍，出现水、电解质平衡紊乱及神经系统功能损害。由于出汗停止，身体排热不足，出现体温极高、脉搏加快、皮肤干热、肌肉松软、甚至出现虚脱和昏迷。因此，它是一种威胁生命的急症，若不给予及时的治疗，可引起抽搐和死亡。在炎热的夏季，老人、儿童、体弱者及产妇耐热能力都比较差，更容易发生中暑，要特别注意。避免中暑关键在预防。饮食上要注意多补充水分，可以喝一些淡盐水，多吃一些富含蛋白质的食物以及新鲜蔬果，少吃冷饮；外出时要偶:好防晒工作，并准备防暑药品。一旦发生了中暑症状，要及时到通风阴凉处休息、补充水分、使用解暑药物。
常见中成药
藿香正气水（胶囊）
暑症片
单方独味
荷叶饮：
荷叶15克，水煎服。
中药经方
人参白虎汤：
人参1.5克，石膏、知母各4.5克，甘草1克，麦冬（去心）、白术、陈皮各2克，栀子、茯苓、芍药、香薷各3克，扁豆8段。水煎服。
民间偏方
消暑汁：
用于中暑昏厥。
美味药膳
绿豆南瓜汤
材料
做法
将干绿豆用清水洗净，滤去水，加入少许盐搅拌均匀，略腌3分钟。锅内加清水适量，大火烧沸后，放入绿豆煮沸2分钟，加少许凉水，煮沸，加入南瓜块，改用小火煮约半小时至绿豆开花，加盐调味后即可。
水梨西瓜
材料
西瓜450克，水梨250克
做法
将水梨洗干净，去皮去核，切成块状。将西瓜去皮、子，果肉切成块状。将水梨块与西瓜块放入榨汁机中，打成泥状即可。
中医推荐香薷药膳,防中暑增食欲
进入炎热的夏季，尤其进入三伏天之后，简直是更加的“热”情，很多人出现了中暑，食欲减退的情况，那么我们该如何调理这种情况呢？下面中医为大家带来了香薷药膳，清热解毒，祛湿化湿，非常适合夏季食用。香薷，又名香茹、西香薷、为唇形科植物海洲香薷的全草
本草疗法治中暑的药膳
避免中暑关键在预防。一旦发生了中暑症状，要及时到通风阴凉处休息、补充水分、使用解暑药物。美味药膳绿豆南瓜汤材料干绿豆50克，南瓜块500克，盐适量。做法将干绿豆用清水洗净，滤去水，加入少许盐搅拌均匀，略腌3分钟。锅内加清水适量，大火烧沸后，放入绿豆煮沸2分钟，加少许凉水，煮沸，加入南瓜块，改用小火煮约半小时至绿豆开花，加盐调味后即可。
中医药膳：夏季防暑保健汤
中医药膳：夏季防暑保健汤炎炎的夏季又来了，防暑又是一个自我保健的一项工作了，炎炎的夏季防暑是必不可少的，今天大厨艺小编就推荐给你--中医药膳：夏季防暑保健汤中医防治夏季感冒有妙招中医药膳：夏季防暑保健
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