是由于指人体暴露于高温
环境过久,引发机体的
体温调节机制发生
障碍,出现
水、电解质平衡紊乱及
神经系统功能损害。由于出汗停止,身体排热不足,出现
体温极高、
脉搏加快、皮肤干热、肌
肉松软、甚至出现
虚脱和
昏迷。因此,它是一种威胁生命的急症,若不给予及时的治疗,可引起
抽搐和
死亡。在炎热的夏季,老人、儿童、体弱者及
产妇耐热能力都比较差,更容易发生
中暑,要特别注意。
避免中暑关键在预防。饮食上要注意多补充水分,可以喝一些淡盐水,多吃一些富含蛋白质的食物以及新鲜蔬果,少吃冷饮;外出时要偶:好防晒工作,并准备防暑药品。一旦发生了中暑症状,要及时到通风阴凉处休息、补充水分、使用解暑药物。
藿香正气水(胶囊)
十滴水
仁丹
暑症片
单方独味
荷叶15克,水煎服。
人参1.5克,石膏、知母各4.5克,甘草1克,麦冬(去心)、白术、陈皮各2克,栀子、茯苓、芍药、香薷各3克,扁豆8段。水煎服。
消暑汁:
鲜姜、大蒜、韭菜各适量,洗净,姜蒜去皮,捣烂取汁,灌服。
用于中暑昏厥。
材料
干绿豆50克,南瓜块500克,盐适量。
做法
将干绿豆用清水洗净,滤去水,加入少许盐搅拌均匀,略腌3分钟。锅内加清水适量,大火烧沸后,放入绿豆煮沸2分钟,加少许凉水,煮沸,加入南瓜块,改用小火煮约半小时至绿豆开花,加盐调味后即可。
材料
西瓜450克,水梨250克
做法
将水梨洗干净,去皮去核,切成块状。将西瓜去皮、子,果肉切成块状。将水梨块与西瓜块放入榨汁机中,打成泥状即可。
中医推荐香薷药膳,防中暑增食欲
进入炎热的夏季,尤其进入三伏天之后,简直是更加的“热”情,很多人出现了中暑,食欲减退的情况,那么我们该如何调理这种情况呢?下面中医为大家带来了香薷药膳,清热解毒,祛湿化湿,非常适合夏季食用。香薷,又名香茹、西香薷、为唇形科植物海洲香薷的全草
本草疗法治中暑的药膳
避免中暑关键在预防。一旦发生了中暑症状,要及时到通风阴凉处休息、补充水分、使用解暑药物。美味药膳绿豆南瓜汤材料干绿豆50克,南瓜块500克,盐适量。做法将干绿豆用清水洗净,滤去水,加入少许盐搅拌均匀,略腌3分钟。锅内加清水适量,大火烧沸后,放入绿豆煮沸2分钟,加少许凉水,煮沸,加入南瓜块,改用小火煮约半小时至绿豆开花,加盐调味后即可。
中医药膳:夏季防暑保健汤
中医药膳:夏季防暑保健汤炎炎的夏季又来了,防暑又是一个自我保健的一项工作了,炎炎的夏季防暑是必不可少的,今天大厨艺小编就推荐给你--中医药膳:夏季防暑保健汤中医防治夏季感冒有妙招中医药膳:夏季防暑保健
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