浮小麦的食用方法
BY：大叔18岁 2024-07-20 13:29:51 1713 ℃
浮小麦不仅是一种中药，能够治疗自汗盗汗等症，它还具有很丰富的食疗价值哦！现在很多人都喜欢食疗方法，将一些有食疗价值的食材做成美食，既能够享受美味，又能够起到保健的作用，真可谓是一举两得的美事。接下来，我们就来看看浮小麦这种食材的食疗做法有哪些？
象牙丝浮小麦猪骨汤
材料：象牙丝(10克)，浮小麦(30克)，排骨头(100克)
做法：
1、排骨头斩小块焯水，全部材料加适量清水煮沸后转小火煲1小时即可。
2、喝时以少许盐调味，分2—3次喝。
糯稻根浮小麦酸枣仁茯苓瘦肉汤
材料：浮小麦30克，糯稻根15克，酸枣仁10克，茯苓10克，瘦肉150克
做法：
1、瘦肉切小块焯水。全部材料加5碗清水煮沸后转小火煲1小时即可。
2、喝时以少许盐调味，分2次喝，连续喝3日。
浮小麦黄芪泥鳅汤
材料：泥鳅250g，浮小麦15g，黄芪30g，大枣12粒，姜适量。
做法：
1、浮小麦洗净，大枣清水洗净，黄药剪短一些并洗净，泥鳅洗净，沥干水分。
2、热锅倒入点油，将洗净的泥鳅倒入锅中，爆香一下，捞起。
3、炖盅里放入浮小麦，黄芪与大枣，再将泥鳅放入，注入2碗清水，加盖，隔水炖2小时。
浮小麦大枣粥
原料：浮小麦50克，大枣6枚，糯米60克
做法：将浮小麦、大枣、糯米分别洗净，去杂，放入锅内，加入适量水，先用旺火，再中火，后文火煮成粥。
特点：粥粘润，烂熟，稍甜，喂幼儿也可加点糖。浮小麦大枣粥具有固表敛汗，养胃健脾的功效。
浮小麦_浮小麦的功效与作用
浮小麦的功效与作用浮小麦属于杂粮一类，平时并不是经常能吃的到，那么浮小麦的功效与作用是什么呢？浮小麦有缓解急迫的作用。《金匮要略》中记载：“咳而脉浮者，厚朴麻黄汤主之。”方中之浮小麦起缓急镇咳作用，临床也常用浮小麦治冲咳，痉咳，有一定疗效。浮小麦就是小麦干瘪轻浮的颖果，枯浮无肉，体轻性燥，善袪除脾胃
小麦（附：浮小麦）
[性味]性凉，味甘。[功效]养心神，敛虚汗。[宜食]适宜心血不足的失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭，古称“妇人脏燥”(癔病)者食用。患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦；体虚自汗盗汗多汗者，宜食浮小麦；也适宜妇人回乳时食用。《本草纲目》：
浮小麦怎么用 这样服用浮小麦效果好
对于浮小麦来说，我们经常吃浮小麦是非常对健康有好处的，首先浮小麦能补益心气，能改善出大汗的情况。而且由于浮小麦的功效与作用主要是止汗，可以将浮小麦和其他中药配伍，煎水来服用。还可以将浮小麦炒焦之后，研成粉末，每次和米汤搭配起来服用，这样吃浮小麦味道不错，对我们健康养生有好处。可以将浮小麦、五味子、冰糖配伍在一起，用文火煮上半个小时，然后服用。
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