君之蛋挞皮的营养价值
BY：大叔18岁 2024-07-18 18:38:00 1928 ℃
君之蛋挞皮不仅口感酥脆，爽滑，而且其的营养价值极高，因此，其是备受大众青睐。那么，君之蛋挞皮有哪些营养价值呢？下面，大家就一起来看一下。
君之蛋挞皮富含脂肪，具有维持体温和保护内脏的作用，其还能提供必需脂肪酸，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。此外，其富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。君之蛋挞皮中的脂肪含多量的磷脂质，包括卵黄蛋白，卵磷脂、甘油化物、固醇类及胆固醇等，其还含其他丰富的营养素，矿物质在蛋中以铁、硫、磷为最多。
由此可见，君之蛋挞皮的营养价值极高，适当食用，对身体的好处多多。以上就是君之蛋挞皮的营养价值了，希望能帮到大家。
蛋挞皮制作方法1_蛋挞皮制作方法2
蛋挞皮制作方法11、将除玛琪淋以外的材料倒入一个大容器，水一点点加入，和成一个耳垂般软的光滑面团，然后包上保鲜膜松弛30分钟2、把玛琪淋装在一个保鲜袋或放在2层保鲜膜之间，用擀面杖把它压扁，或用刀切成片拼在一起再擀，擀成一个约5毫米厚的四方形片3、把松弛过的面团擀成一个和玛琪淋一样
蛋挞皮的做法
蛋挞皮的做法蛋挞的酥脆口感主要体现在蛋挞皮上，也是蛋挞美味的秘诀之一。蛋挞味道好蛋挞皮就绝不能马虎，下面一起来学学蛋挞皮的做法。材料:低筋面粉110g、高筋面粉15g、黄油（和面用）20g、黄油（裹入用）90g、细砂糖2.5g、盐1g、水60g步骤：1、将20克黄油室温软化，与低
蛋挞皮怎样保存
次做蛋挞也是一项不少的工程，特别是蛋挞皮的制作。一般而言，在蛋挞皮做好后，可以在表面撒上一层干粉，然后卷起来放进冰箱冷藏，可以保存一个星期左右。一般而言，刚做好的蛋挞皮的口感是最佳的，且其的营养也是最好的，所以建议大家在日常生活中，可根据实际情况去把握好材料的用量，最好是一次能把其吃完。
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