土豆泥的做法是多种多样的,配上不同的辅料就会有不一样的土豆泥。国外,人们一般是配上沙拉酱或者肉类一起吃。在国内我们可以根据我们自己的饮食习惯来搭配。下面我们介绍几种土豆泥的做法。
(1)把一根胡萝卜洗净去皮切片;将两个小土豆洗净去皮切成片;三之一个洋葱洗净切成丁。
(2)锅里加水,把胡萝卜片和土豆片上煮熟透,然后一起放在砧板捣成泥。
(3)炒锅里下油,爆炒一下洋葱丁,炒出香味就可以了。
(4)把炒好的洋葱丁加到胡萝卜土豆泥里一起搅拌均匀,如果喜欢,还可以加上牛奶、奶粉,喜欢辣的还可以再撒点胡椒粉。
香蕉土豆泥
(2)把两个小土豆洗净去皮然后放进,放到电饭锅里蒸熟,一定要熟透,筷子能插到中间去,然后捞出来用菜刀碾压成泥。
(3)把土豆泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀,喜欢的话可以淋上蜂蜜,这样的土豆泥既是菜又是甜品。
肉酱土豆泥
(1)把三两猪肉切成碎碎,然后加一点生粉、盐、酱油一起搅拌入味。
(2)把炒锅弄热加油,油热了放甜豆酱和白糖,这时可以关小火了。
(3)等甜豆酱和白糖炒到冒泡泡时就可以倒下肉碎,要不断地翻炒,以免炒焦。
(4)等肉末炒好后就可以起锅,淋在土豆泥上。
什么是土豆泥什么是土豆泥?土豆泥就是以土豆为原料,添加一些相应的调料,放到容器中煮熟,以工具捣成泥状所做成的一种食品,是馋宝宝们最喜欢的辅食之一。土豆泥的主要原料是土豆,土豆富含蛋白质,含量甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食
做好的土豆泥怎么保存做好的土豆泥如果吃不完就要保存起来,那么做好的土豆泥怎么保存呢?其实做好的土豆泥保存起来是很方便的,我们可以用一个保鲜袋把土豆泥装好,最好密封一点,放在冰箱的冰藏那一个格就可以了,想吃的时候可以随时拿出来解冻后食用,但是最好不要放太久,最好是可以三天内吃完,特别是自己家自制的,因
自制土豆泥的热量高吗自制土豆泥热量会相对低点,那么自制土豆泥的热量高吗?土豆泥主要是用土豆制作而成,本身属于一种低热量的食物,每100克土豆泥中含有100大卡的热量,是一种味道非常鲜美的食物。适量的吃一些土豆可以有效的吸收其中的蛋白质,从而补充身体所需的多种氨基酸。而且土豆泥中的钾离子含量比较高,可
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