红薯小米粥的做法有哪些
BY：Laura 2024-07-20 13:23:31 2873 ℃
红薯小米粥，其实可以起到很好的养胃，补中益气的效果，而且不管是红薯还是小米，都是生活中比较容易接触到的食材，所以如果能够自己动手制作红薯小米粥，自然是比较营养健康的，但是想要把它做的更加的营养美味，那么也需要一些方法和技巧，这样对营养保健才可以带来更好的帮助，下面就是红薯小米粥的家常做法介绍。
食材用料：
小米 糯米 红薯
菜谱做法：
1.所有原料
2.小米和糯米淘洗干净
3.将红薯切成小块
5.把豆浆机的滤网套上，连机头一起放人到杯体里，放平
7.刚开始是先把水烧开
8.过了一会开始微微搅拌（搅拌时间较短）
9.搅拌停止，再次烧开，又再次搅拌（搅拌时间较长）
10.搅拌好后，不停的熬煮，直到蜂鸣声响就好了
很多平常普通的食物搭配在一起，都可以更好的发挥它的保健功效，所以说面对身边的这些食材，如果我们能够正确地食用，就可以更好的利用它补充身体所需要的营养物质了，因此有时间的话，可以在家尝试做红薯小米粥吧。
怎么做红薯小米粥好吃,红薯粥的营养,小米红薯粥的功效,黑斑红薯注意不能吃
一、怎么做红薯小米粥好吃做法一：1.将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。3.将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量加入白糖，再煮沸即可。1.红薯洗净去皮切块（大小、用量就各取所好吧）；2.东北大米洗净，与红薯一起放入高压锅
紫薯小米粥的做法，紫薯小米粥的功效，红薯小米粥怎么样
一、紫薯小米粥的做法是什么呢1.小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。2.小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。3.小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。若是泻肚子，可把小米炒过才煮，消化不良或呕吐时，可用小米熬成粥吃。4.经常吃些小米，对高血压患者有
小米红薯粥红枣的做法,做小米红枣红薯粥的具体步骤
小米红枣红薯粥是常见的美容养颜粥，尤其对于很多女性朋友来说，常喝小米红枣红薯粥是非常有好处的，小米红枣红薯粥不仅能起到很好的保健美容效果，还能促进消化，减少身体多余油脂等，是平时居家必备的养颜圣品。小米红枣红薯粥不仅对身体有很多好处，它的做法也是非常的简便，容易操作，下面，我们就来简单的说说如何才能做出一碗可口香甜的小米红枣红薯粥。
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