不吃粗粮会导致男人不育吗?长期吃精米精面会杀精吗?粗粮对身体的保健功能近几年越来越受到大家的关注和重视,不过对于男性来说,我们发现更多的男性偏爱精细的食物,而这一做法是极易引发不育症的发生的,所以,今天我们请来专家和大家说说其中的道理。
一直以来大家都以为粗粮好,以粗粮命名的食物多,都觉得粗粮是营养丰富。但是很多人喜欢吃细食,专家表示,男性不能够过度的吃细食,长期不吃粗粮,容易影响性能力。
长期不吃粗粮影响性能力
进食过于精细的食物可引发血糖迅速升高,诱发高胰岛素血症,甚至造成血管动脉硬化。人体的血液循环系统是一个整体,血糖问题可能累及阴茎的海绵体的动脉,造成生殖器供血不足,从而影响性欲和勃起。
食物加工得越精细,营养素的丢失就越严重,例如,面食等主食中的维生素大量丢失--维生素B1和维生素B2含量最多的部分是谷物的种皮,维生素E在胚芽中,精细加工往往将这些谷物的种皮和胚芽抛弃掉。
专家表示,这些微量营养素的长期缺失,可引起贫血、口角炎、乏力等营养不良症状,进而还会导致雌性激素增加和雄性激素降低,造成睾丸活力下降,精子生成降低,同样也会影响性欲。
如今,餐桌上的主食已经形成了精米白面“一统天下”的局面。但过度精致的饮食,使“三高”(即高血压、高血糖、高血脂)人群日益庞大。近年来,国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮,才更有利健康。但是,杂粮种类繁多,不同年龄的人,选择好才更健康。
近些年来,由于人们过于追求吃得精细,不少人患上了“富贵病”。而今,人们渐渐意识到粗粮对人体需求的重要性。但必须注意的是,粗粮虽有益健康,但不能滥吃。
总之,专家表示,要注意多吃粗粮,粗粮可养肾,提高性能力。而且粗粮含有大量的维生素B,B足维生素可以减少脚气病的发生,还能预防口角炎呢。
男性频道热文排行:
烧烤 +啤酒:让男人越吃越“疲软”>>>
七大生活因素断了男人“香火”>>>
男人“精期”莫轻视卫生饮食讲究多>>>
男人命根很脆弱受伤急救想对策>>>
警惕杀精食物让男人难成“爸业”>>>
什么是不育男性不育症是指由于男性因素引起的不育。一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕,称为不育症。发生率为10%左右。其中单属女方因素约为50%,单纯男方因素约为30%,男女共有约20%。如果你们性生活规律,且没有采取避孕措施,1年以上(如果你超过35岁,就以半年为限)还没有怀孕的话
一、造成女性不孕不育的原因是什么(1)阴道因素因阴道闭锁或阴道中隔等先天因素引起性生活障碍或困难,从而影响精子进入女方生殖道。再者,由于霉菌、滴虫、淋球菌等感染造成阴道炎症改变了阴道生化环境,降低精子活动力和生存能力,从而影响受孕机会。(2
不育不孕检查时间不育不孕是有原因的,可以检查出来,那么不育不孕检查时间是什么时候呢?一般来说,如果想去医院做一个不孕的检查,对于女生而言,可以在月经干净三到五天在不同房的前提下做一个输卵管造影的检查,可以看看输卵管有没有问题,对于男性而言,可以在禁欲二到7天去医院做一个精液常规的检查。如果是子宫镜检
Hash:ca8e52569bcca47cb986268c7922c95d23186b59
标签: 不育
【声明】本文由用户Echo发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。