麻雀肉的食疗方 温补壮阳提高体质
BY：Penny 2024-08-15 18:50:34 494 ℃
说起麻雀肉大家都知道的，虽然个头小，但是营养物质多，补充丰富的钙质和蛋白质，而且也可以起到促进食欲的作用。麻雀肉具有很好的补肝肾的作用，对于肾虚身体虚弱的情况有改善的作用，怎么吃比较好，下面就来看看这些食谱的做法。
1、雀儿粥
材料：麻雀3至5只，大米(或小米)100克，葱、姜、胡椒、盐、味精各少许，水适量。
做法：先将葱洗净切成葱花，姜洗净切成粒状。把麻雀宰杀，除去羽毛、头足、内脏洗净，切成小块，加入胡椒、姜、盐炒熟，再与米一起人锅，加水用旺火烧至水沸，改用文火，煨至粥熟软时加入葱花、味精搅匀起锅，待温或凉即成。这道食谱可以有补肾壮阳的作用，对于降压也有一定的功效。特别是对于有高血压的病人来说是不错的选择，而且也可以治疗男性阳痿早泄的情况。
2、雀肉芡实汤
材料：麻雀3至4只，芡实30克，植物油、五香粉、料酒、酱油、盐、味精各适量。
做法：将麻雀宰杀，去毛、肠杂洗净后切块，并用五香粉、酱油、味精、盐、料酒拌匀码味30分钟。置炒锅于旺火上，加入植物油，烧至油六七成热时，加入雀肉炸黄捞出装盘。再将洗净的芡实入锅，翻炒几遍后加入适量水，煮至水沸后改用文火，煨至芡实软熟后起锅，待温食雀肉饮芡实汤即成。麻雀肉和芡实一起煮汤，可以起到补肝补肾的作用，对于出现的高血压的情况也降压的效果，而且营养物质多，对于出现的肾虚导致的遗尿的情况也有所改善。
麻雀肉的食疗方法，上面介绍了相关的内容，这些食疗的方法可以有补肝的作用，对于肾虚的情况也有一定的改善的作用，而且也可以提高人体免疫力，对于增强体质有帮助，而且营养物质也比较多，日常生活中这样的保健食谱可以试试。
补肾壮阳的食疗大全,食疗方帮男人壮阳助性
一、5款食疗方帮男人壮阳助性蜂黄芹汁茶原料：蜂皇浆、蜂蜜各适量，芹菜汁半杯(约200亳升)。做法：先将蜂皇浆放在杯内，用少许蜂蜜将其溶解，再将此溶开的蜂皇浆加入芹菜汁内，多多搅和即可饮用。夏日饮用时加水，特别疲劳时，饮用则效尤佳。二仙羊肉汤
男性补肾壮阳的食疗方推荐,补肾壮阳的食疗大全
一、男性补肾壮阳的食疗做法猪尾汤猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。疝气，肾虚，阳痿。桑椹芝麻糕桑椹芝麻糕采用黑芝麻60克，胡麻仁10克，桑椹子30克，白糖30克，黏米粉300
食疗壮阳的方法,男性壮阳不能够吃什么食物
一、食疗壮阳的方法是什么1、松果体素食物：松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。2、果仁和种仁：各种果仁、种仁
Hash：94774b8bf894680fc5a1eee3582a51e2afb69ef4
【声明】本文由用户Penny发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。