黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。
山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
【制法】以上原料煮熟加食盐。饮汤食肉急豆腐
雄鸡冠煮食调经养血
【配方】雄鸡{未经阉割}冠2个。食盐少许。
【制法】将鸡冠{不宜过烂},蘸食盐食用。每月3-5次。
【功效】养血调经、用治月经不调。
然后,照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。
最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸,会发现你的肤质在慢慢改善。
1、洗脸用指腹轻揉脸部就好,不要用力搓揉。
2、洗完脸抬起头照个镜子,看看自己脸部的“死角”有否清洗干净(如:头与脖子相接处、T字部位及发根处)。
3、即使是油性肌肤,一天洗脸两次就足够了,最多不要超过3次。
4、洗完脸不要任由它自然风干,这样会造成皮肤缺水。
5、螨虫和细菌在毛巾上会形成重复感染,所以洗脸用的毛巾要经常更换。经常用开水烫洗,尽量多在太阳下晒。
6、在清洁过后,必要的护肤水、营养水、爽肤水、收缩水以及膏霜类护肤品对于男性皮肤的保养也是非常必要的。它们对于平衡皮肤的酸碱度,收缩毛孔,补充皮肤的营养和水分,增加皮肤的抵抗力,减缓皮肤的色素沉着有着不可小看的作用。
换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷,如果还频繁地洗脸,就容易让脸上的水分一点点流失,所以最好减少洗脸的次数,而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。
干性肌肤,本来就属于油脂量较少的肤质,若洗脸的次数过多,皮肤会更干燥,因此在早上起床洗脸时,只要用清水直接洗就好,晚上因脸较脏,再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人,常油光满面。
换季的时候,最好用温水首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒,懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸,也有的人是油性皮肤,于是用很热的水洗脸。
其实最适合的是用温水,不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
夏天,皮肤出油过多,很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶,但冬季皮肤油脂分泌减少,如果再用强效控油的洗面奶,会让皮肤更加干燥,所以应该选择性质温和一些的洗面奶,干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。
洁面乳起泡后,用手往顺时针方向轻轻打圈按摩,动作要轻柔一些。按摩打圈才能将毛孔中的污垢清洁干净,动作如果过于粗暴,不仅容易拉扯肌肤,让肌肤出现细纹,还容易让皮肤越发干燥。
T字部位皮脂分泌最密集,洗脸时可按摩多几次,眼部四周部分区域的皮肤非常脆弱,油性的皮脂也很少,比较容易干燥,洗脸时不能反复揉搓过分清洗。
由于气温转凉,脸上所分泌的油脂量会跟着减少,尤其干性肌肤,本来就属于油脂量较少的肤质,若洗脸的次数过多,皮肤会更干燥,因此在早上起床洗脸时,只要用清水直接洗就好,晚上因脸较脏,再用洗面奶洗即可。
油性肌肤的人,常油光满面,因此,多数人一天都会洗上好几次脸,但秋冬时,油脂分泌实已不像夏天多,洗脸的次数也应降低,否则一样会使油脂量流失过多。
1黑木耳红枣茶黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。主治气虚型月经出血过多。2浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。3山楂红糖饮生山楂肉50克,红糖40克。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。5茴香酒小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。用治体及妇女月经不调,脾胃虚寒。
白糖是居家常备的调味品,其口味甘甜,入口即化,可以加入到菜肴、咖啡、牛奶等多种食物中。除了用白糖调味以外,很多人都用白糖来洗脸,根据科学研究表明,白糖洗脸对人体确实是有益处的,那么你知道用白糖洗脸的正确步骤吗?小编带你认识用白糖洗脸的正确步骤。
,正确的洗脸方法:一、谨防过度清洗过度清洗是造成敏感性皮肤的主要原因,它会导致皮肤的天然保护层受损。
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