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你知道怀孕31周是几个月?怀孕31周时已经过了整个孕期的3/4时间了,此时是进入怀孕第八个月的第三周,这个月的胎儿发育情况如何呢?从怀孕31周胎儿图(四维彩超图中)可以明显的看出,此时胎宝宝的大概身高体重,以及其他发育状况。
本文将为各位妈妈们介绍关于怀孕31周的情况,包括胎儿发育情况,胎动表现,这个孕周期孕妇注意事项等相关知识,帮助妈妈轻松度这个孕周期。
首先,我们来了解怀孕31周胎儿图及发育情况:
进入孕31周时,胎宝宝的肺部和消化系统已基本完成,身长增长趋缓而体重迅速增加。这周胎宝宝的眼睛时开时闭,大概能够辨别明暗了。
怀孕31周胎儿发育情况:
随着胎儿的增大,他在子宫内的活动空间越来越小了,胎动也有所减少。这时的子宫已上升到了横膈膜处,准妈妈会感到越发呼吸困难,喘不上气来,不过大约34周左右,胎儿的头部开始下降,进入骨盆,那时,你会觉得呼吸顺畅多了。有些准妈妈会出现心悸或呼吸困难的现象。
怀孕31周时妈妈的变化:
这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成,身长增长趋缓而体重迅速增加。随着胎儿的增大,子宫内的活动空间越来越小了,胎动也有所减少。每小时他大概会动10次左右。宝宝能够把头从一侧转向另一侧,眼睛时开时闭。宝宝在本周又增长了一个新本领,他会辨认颜色啦!
怀孕31周营养饮食要点
宝宝现在身高增长减慢而体重迅速增加,说明他需要蛋白质和能量。为了宝宝的生长你要尽量选择优质蛋白质、适量的脂肪、充足的碳水化合物及各种维生素、矿物质。这时你会感到呼吸困难,子宫底已上升到横膈膜处,进食后总是觉得胃里不舒服,影响了食欲。这时最好少吃多餐,以减轻胃部的不适。
怀孕31周营养提示
1.目前,真正因经济困难所致的营养不良已少见,因择食造成的营养不良却屡见不鲜。所以孕妈妈不要认为自己花钱买了高档食品,营养水平挺高,而是要记住不要把钱都浪费在买高档食品、营养品上,可在实际生活中多摄入一些普通且营养价值高的食物,并且要均衡饮食,避免营养比例失调、偏食造成母胎的营养不良。
2.菊花茶对于上班族的孕妈妈来说,不但可以防止电脑辐射,可以明亮眼镜,而且还可以缓解孕晚期经常出现的胃灼热或消化不良,这么多的好处,不妨一试。
怀孕31周胎教要点
作为一个孕妈妈,与胎儿不仅血肉相连,而且在心理上也有着联系。孕妈妈的一言一行、一举一动都将对胎儿产生潜移默化的影响。一个具有良好修养和生活情趣的女性与一个常打麻将、听摇滚乐、喝烈性酒的女性孕育出的胎儿,必然会有很大的差别。
所以,这一周,孕妈妈不妨让腹中的胎儿“看一看”一些经典艺术作品,或者翻翻漂亮的摄影、艺术、室内设计类杂志,还可以用对话胎教轻轻告诉孩子你的观察和心得。
本周胎教要点科学证实胎儿更喜欢低沉的声音,准爸需要更多的参与到给胎儿读书的胎教中,现在可以选一则你认为非常有意思、能感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品详细、清楚地描述出来,爸爸和妈妈都要每天各念一次给胎儿听。
怀孕31周重要注意事项
1、浮肿:如果血压正常,没有尿蛋白,脸、手、腿和脚肿可能是正常的。
2、哺乳垫和哺乳胸罩:乳房开始分泌初乳,在为母乳喂养做必要的准备。如果你准备以后母乳喂养,现在你需要准备哺乳垫和哺乳胸罩了,它们会帮你解决哺乳中的很多麻烦。
3、胎动减少:如果你感到胎动在减少,就喝一大杯果汁。如果这样仍不能使胎儿活跃,或者宝宝更安静了,就要尽快到医院检查。了解更多胎宝宝的求救信号。
4、笨拙:你体型的变化和重心的改变使你很容易同家具相撞、摔跤。
怀孕后体重多少算合适?
初次产检测得的体重会作为估计未来孕期体重的基准值,怀孕后的你体重要明显增加,整个孕期要增加10~13千克。
如果不增加或增加体重小于正常,可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良。如果每周体重增加超过0.5千克,应注意有无异常情况发生,建议去医院检查,以明确原因,最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿。
本文由怀孕初期应注意什么()
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准妈妈在怀孕五个月时,几乎都会有加快,每个人都很激动,跟小编看看怀孕五个月胎儿运动下面。大约在怀孕18-20周时,孕妇开始能够感觉到胎儿在子宫内的活动。直到怀孕末期,胎头入盆固定,胎动会逐渐减少。所以,一旦发现胎动减少,孕妇应立即就医。孕妇的体重包括自身体重、胎儿、胎盘和羊水的重量。若胎儿长时间持续胎动,也应该警惕。每个胎儿的活动量不同,有的好动,有的喜静。
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