房事中大汗淋漓,中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。
![房事劳累 滋阴<a href='/tag/2600' target=_blank>补阳</a>佳品 房事 滋阴<a href='/tag/97' target=_blank>补肾</a> <a href='/tag/1030' target=_blank>壮阳</a> 佳品](/uploads/wysuploads/images/article/2021/03/6e00be008a70d686701e1362038de400.jpg)
推荐:木瓜海带乌鸡汤
原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。
做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。
这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。
推荐:山药枸杞子汤
原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。
做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。
这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。
性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。
推荐:海蛤墨鱼汤
原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。
做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。
房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。
(责任编辑:小编蒹葭)
滋阴补肾壮阳_滋阴补肾的中药方子管用吗
功效与主治:滋肾壮阳,补肾固精,强骨抗衰。成年男子常食泥鳅可滋补强身。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
龟羊汤:滋阴补血,补肾壮阳
做法将龟肉100克用沸水烫一下,刮去表面黑膜,剔去脚爪,洗净;羊肉100克刮洗干净;再将龟肉、羊肉随冷水下锅,煮开2分钟,去掉腥味,捞出,再用清水洗净,然后均切成方块。食用方法:佐餐食、每日2次。功效滋阴补血,补肾壮阳。适用于腰膝酸软,面色无光、须发早白、畏寒、尿清长以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身,精力充沛。
滋阴壮阳补肾药酒药方男人补肾壮阳的食物是什么
一、中医补肾壮阳药酒都有哪些一、枸杞人参酒配方:人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克,白酒适量。功效:大补元气,补脾益沛,生津固脱,安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。二、中医补肾壮阳药配方:当归15克,枸杞子60克,桂圆肉120克,滴烧酒
Hash:2454f6590fbe45e196fabf2b0fdec2c25aacb40b
标签:
滋阴补阳
补阳
滋阴
房事
劳累
【声明】本文由用户Mora发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。